BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sudovia News - wiadomości Suwałki - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Sudovia News - wiadomości Suwałki
X-ORIGINAL-URL:https://sudovianews.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Sudovia News - wiadomości Suwałki
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260301T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260301T120000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260204T122327Z
LAST-MODIFIED:20260204T122327Z
UID:12745-1772355600-1772366400@sudovianews.pl
SUMMARY:Uderz w Turniej Piłki Siatkowej Kobiet
DESCRIPTION:Zapraszamy serdecznie wszystkie zawodniczki a także kibiców do przeżywania emocji związanych z turniejem 🏐🏐
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/uderz-w-turniej-pilki-siatkowej-kobiet/
LOCATION:Raczki\, Raczki
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260301T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260301T140000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20251216T105227Z
LAST-MODIFIED:20260204T122328Z
UID:11478-1772362800-1772373600@sudovianews.pl
SUMMARY:TARGI_ŚLUBNE 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ sala_WERSAL
DESCRIPTION:💍 TARGI ŚLUBNE W SALI WERSAL – SUWAŁKI 💍🔥 Jedno wydarzenie. Setki możliwości. Tysiące złotych oszczędności. 🔥 \nPlanujecie ślub i wesele?Zróbcie to mądrze\, szybko i bez przepłacania. \n📅 1 marca 2026 (niedziela)⏰ Start: 11:00 – 16:00📍 Sala WERSAL – Suwałki\, ul. Młynarskiego 2 \n💰 DLACZEGO WARTO PRZYJŚĆ? \n✔️ OFERTY NIEDOSTĘPNE POZA TARGAMI✔️ REALNE RABATY – nawet do 10 000 zł oszczędności✔️ Porównacie ceny i usługi w jednym miejscu✔️ Porozmawiacie bezpośrednio z wykonawcami – bez pośredników✔️ Załatwicie większość wesela w jeden dzień \n👰🤵 CO ZNAJDZIECIE NA MIEJSCU? \n🔹 DJ-e\, zespoły\, wodzireje\, atrakcje weselne🔹 Fotografowie\, operatorzy video\, drony🔹 Suknie ślubne\, garnitury\, makijaż\, fryzury\, biżuteria🔹 Dekoracje sal i kościołów\, florystyka🔹 Torty\, słodkie stoły\, bary\, catering🔹 Organizacja wesela\, auta ślubne\, detale🔹 Podróże poślubne i doradztwo finansowe \n🎯 DLA KOGO? \n👉 Dla Par\, które chcą zaoszczędzić czas i pieniądze👉 Dla tych\, którzy chcą jakości\, a nie przypadkowych wyborów👉 Dla Par\, które chcą mieć kontrolę nad budżetem i efektem \n🎁 BONUS \nTylko podczas Targów Ślubnych w WERSALU:✨ specjalne pakiety✨ rabaty „targowe”✨ oferty przygotowane wyłącznie na ten dzień \n📍 Sala WERSAL | Suwałki\, ul. Młynarskiego 2📅 1 marca 2026 | start 11:00 – 16:00 \n👉 Jeśli planujecie wesele – to wydarzenie jest dla Was.Przyjdźcie\, porównajcie\, wybierzcie i zaplanujcie wszystko lepiej i taniej 💥💍 \n🔥UWAGA PARY MŁODE🔥Jeżeli chcecie otrzymać od nas bezpłatny PAKIET KORZYŚCI /wszystkie zniżki\, oferty i pakiety rabatowe/\, wystarczy zapisać się do LISTY UCZESTNIKÓW.Poniżej link do bezpłatnej rejestracji⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️https://tally.so/r/OD4PrA \nZAPRASZAMY
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/targi-slubne-2026/
LOCATION:Młynarskiego 2\, Suwałki\, Młynarskiego 2\, Suwałki
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260305T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260305T210000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20251216T105753Z
LAST-MODIFIED:20251216T105753Z
UID:11538-1772737200-1772744400@sudovianews.pl
SUMMARY:Białystok: Pan Li - Seans Spirytustyczny
DESCRIPTION:Seans Spirytustyczny – Komediowa Magia i Kontakt z Duchami (Albo tylko z alkoholem…) \nCzy naprawdę połączymy się ze światem zmarłych? A może Pan Li po prostu pomylił spirytus z innym rodzajem ducha? Seans Spirytustyczny to komediowy spektakl iluzji\, w którym magia miesza się z absurdem\, a widzowie grają kluczową rolę. \nTo nie jest zwykły pokaz – tu wszystko może się zdarzyć. Możesz trafić na scenę\, zobaczyć rzeczy\, w które trudno uwierzyć\, a nawet… stać się medium! (Chociaż jeśli potrafisz przewidzieć\, co wydarzy się w tym show\, zgłoś się do lotka). \nŚmiech gwarantowany\, a bilety znikają szybciej niż promocyjna wódka w piątek po wypłacie! \n� Ważne informacje:� Wstęp od 18. roku życia.� Występ jest nagrywany – biorąc w nim udział\, wyrażasz zgodę na udostępnienie swojego wizerunku. \nKup bilet\, zanim duchy zrobią to za Ciebie! \n———————— \nTo wydarzenie zostało utworzone przez portal https://biletyna.pl – w razie pytań prosimy o kontakt: @biletyna.pl lub fb-inquiry@biletyna.pl \nThis event has been created by https://biletyna.pl – in case of questions please contact us: @biletyna.pl or fb-inquiry@biletyna.pl
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/bialystok-pan-li-seans-spirytustyczny/
LOCATION:Zmiana Klimatu\, Zmiana Klimatu
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
ORGANIZER;CN="biletyna.pl":MAILTO:noreply@facebookmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260312T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260312T220000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20251216T105227Z
LAST-MODIFIED:20260204T122328Z
UID:11480-1773342000-1773352800@sudovianews.pl
SUMMARY:Stand-up Suwałki | Michał Pałubski w programie "Drugiego terminu nie będzie"
DESCRIPTION:„Drugiego terminu nie będzie” – Nowy program stand-up Michała Pałubskiego. \nWpadam do miasta:– jedna pointa\,– jeden wybuch śmiechu\,– przeładowanie.A naboi mam cały plecak. \nNie będzie poprawki. Nie będzie „może innym razem”. Nie będzie drugiej daty. Będę jak snajper – jeden strzał\, celne trafienie. Nie mylić z saperem – bo jak on się pomyli\, to ma jedną pointę. Ja nie planuję się mylić wcale. Ten program gram raz w każdym mieście. Jak przegapisz – to po Tobie. I trochę mi przykro… ale nie aż tak bardzo. \nWeź ekipę. Zrób rezerwację. Zobacz mnie tu i teraz\, bo później już tylko na YouTube (a to nie to samo).
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/stand-up-suwalki-michal-palubski-w-programie-drugiego-terminu-nie-bedzie/
LOCATION:Piwiarnia Suwałki\, Piwiarnia Suwałki
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Micha%C5%82 Pa%C5%82ubski StandUp na %C5%BCycie":MAILTO:noreply@facebookmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260314T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260315T140000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20250903T075906Z
LAST-MODIFIED:20251216T105753Z
UID:8559-1773478800-1773583200@sudovianews.pl
SUMMARY:II Konferencja Dobrostan Nauczyciela
DESCRIPTION:Drogie Nauczycielki\, Drodzy Nauczyciele\, \nPo entuzjastycznym przyjęciu pierwszej edycji Konferencji Dobrostan Nauczyciela w Białymstoku\, z radością ogłaszamy termin 𝗜𝗜 𝗞𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗷𝗶 𝗗𝗼𝗯𝗿𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻 𝗡𝗮𝘂𝗰𝘇𝘆𝗰𝗶𝗲𝗹𝗮! Zarezerwujcie datę 𝟭𝟰-𝟭𝟱 𝗺𝗮𝗿𝗰𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟲 r. i dołączcie do nas na wyjątkowym wydarzeniu stworzonym specjalnie z myślą o Was. \nLINK DO ZAPISÓW I ZAKUPU BILETU: https://docs.google.com/forms/d/18ZRC7lMKaym_cEkqvhFkL7uxJKWmHP0Hjo_k0SyfbUs/edit?ts=67ece7da \n– \nFundacja Gra w Klasy serdecznie zaprasza do udziału w 𝗜𝗜 𝗞𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗷𝗶 𝗗𝗼𝗯𝗿𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻 𝗡𝗮𝘂𝗰𝘇𝘆𝗰𝗶𝗲𝗹𝗮\, która odbędzie się w przestrzeni zaprojektowanej z uwagą na holistyczne podejście do Waszego dobrostanu. Celem konferencji jest przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu\, wspieranie rozwoju osobistego oraz promowanie zdrowych nawyków w pracy nauczyciela. \nDla kogo jest to wydarzenie? \nKonferencja jest skierowana przede wszystkim do nauczycieli\, jednak zapraszamy również osoby związane z obszarem rozwoju osobistego. Jeśli:– czujesz się wyczerpana/wyczerpany swoją pracą\,– zastanawiasz się\, jak zadbać o siebie w codziennym życiu i pracy\,– chcesz nabrać nowej motywacji i zainspirować się do dalszego działania\,– pragniesz spotkać się z innymi\, którzy rozumieją Twoje wyzwania i potrzeby\,to 𝗜𝗜 𝗞𝗼𝗻𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰𝗷𝗶 𝗗𝗼𝗯𝗿𝗼𝘀𝘁𝗮𝗻 𝗡𝗮𝘂𝗰𝘇𝘆𝗰𝗶𝗲𝗹𝗮 jest wydarzeniem właśnie dla Ciebie! \nPodczas konferencji zaproszeni eksperci z zakresu edukacji i psychologii poprowadzą wykłady oraz warsztaty\, które pomogą Ci lepiej zadbać o siebie w roli nauczyciela\, odzyskać równowagę i zainwestować w swój dobrostan. \nDlaczego warto? \nWierzymy\, że dobra atmosfera sprzyja regeneracji i wewnętrznej równowadze\, a to z kolei prowadzi do osiągnięcia dobrostanu na co dzień. Nasza konferencja to przestrzeń\, w której odpoczniesz\, zyskasz nową motywację i poznasz inspirujących ludzi. \n📍PATRONI I PARTNERZY: Honorowy Patronat Prezydenta Miasta Białegostoku\, Podlaska Rada Kobiet\, Białostockie Centrum Edukacji\, Radio Akadera.Niepubliczna Szkoła Podstawowa Mozaika w Białymstoku\, Revenu\,BOK Białostocki Ośrodek Kultury\, Dworzysk\, Centrum Warszawska 50\, Pracownia Relacji Skontaktowani\, Infotech\, Porcja Dobra\, Mahabi\, YASUMI\, Planuj z Pasją\, HYGGE\, TOBO\, ELITE Home\, Master Truck by Mariusz Kisiel\, Bistro Lokalna\, Ishiki\, Piekut Studio\, Natty Design.  \n📍LOKALIZACJA: Sobota – Białostocki Park Naukowo-Technologiczny (ul. Żurawia 71\, Białystok); Niedziela – Centrum Warszawska 50 (ul. Warszawska 50\, Białystok) \, Niepubliczna Szkoła Podstawowa Mozaika (ul. Mickiewicza 50\, Białystok) oraz Muktijoga (ul. Halllera 14B\, Białystok) \n📧 kontakt: fundacja@grawklasy.org.pl \nMasz pytania?Skontaktuj się z nami:📧 marlena@grawklasy.org.pl📧 magda@grawklasy.org.pl \nNie czekaj\, zapisz się już teraz i podziel się tą informacją ze znajomymi! \n📍BILET obejmuje dwa dni konferencji – wykłady i warsztaty.Cena standardowa: 420 złCena dla Nauczycielki/Nauczyciela: 350 zł \nLINK DO ZAPISÓW I ZAKUPU BILETU: https://docs.google.com/forms/d/18ZRC7lMKaym_cEkqvhFkL7uxJKWmHP0Hjo_k0SyfbUs/edit?ts=67ece7da \n𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠 𝗜 𝗗𝗡𝗜𝗔 𝗞𝗢𝗡𝗙𝗘𝗥𝗘𝗡𝗖𝗝𝗜 / 𝘀𝗼𝗯𝗼𝘁𝗮 / 𝟭𝟰.𝟬𝟯 \n9:00–9:30Rejestracja uczestników \n9:30–10:00Otwarcie konferencji \n10:00–11:00Joanna Szmurło i Zoltan JobbagyZanim zabraknie sił – rozpoznaj\, zrozum\, przeciwdziałaj wypaleniu \n11:00–11:15Przerwa kawowa \n11:15–12:15Sylwia Włodarska (Pani Swojego Szczęścia)Od wypalenia do dobrostanu: jak odzyskać energię i sens w pracy nauczyciela \n12:15–13:00Ala GadomskaDobrostan w dobrym stylu \n13:00–14:00Lunch \n14:00–15:00Dawid Łasiński (Pan Belfer)Tam gdzie znika strach\, pojawia się nauczyciel z mocą \n15:00–16:00Ewa DrobekPasje. Relacje. Sukces – w co warto inwestować nauczycielski czas? \n16:00–17:00Urszula WróblewskaMindfulness w pracy nauczyciela – jak uważność może wspierać dobrostan i przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu? \n17:00–17:15Zakończenie konferencji \n𝗣𝗥𝗢𝗚𝗥𝗔𝗠 𝗜𝗜 𝗞𝗢𝗡𝗙𝗘𝗥𝗘𝗡𝗖𝗝𝗜 / 𝗻𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶𝗲𝗹𝗮 / 𝟭𝟱.𝟬𝟯 \nWARSZTATY: \nWarsztaty w Centrum Warszawska 50 w Białymstoku:10:00 – 12:00 / Gabriel Piotrowski / Ruch i oddech – Twoje narzędzia w walce ze stresem \n10:00 – 12:00 / Edyta Harasimczuk / Zapalnik sukcesu – motywacja\, która zmienia życie \n10:00 – 12:30 Urszula Wróblewska / Temat: Mindfulness w pracy nauczyciela – jak uważność może wspierać dobrostan i przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu? \n10:00 – 13:00 / Piotr Szekowski / Występuję i nie panikuję – warsztaty pewności siebie na scenie i w klasie \n10:00 – 13:00 / Ala Gadomska / Makijaż nauczycielki – świeżo\, profesjonalnie\, z klasą  \nWarsztaty w Niepublicznej Szkole Podstawowej Mozaika w Białymstoku:  \n10:00 – 12:00 / Dawid Łasiński / Pan Belfer / Sprytniej\, a nie więcej – nowe technologie w trosce o dobrostan nauczyciela \n10:00 – 12:30 / Joanna Szmurło-Grzybko / Spokojny autorytet – jak budować relacje i zachować siebie w zawodzie nauczyciela  \n10:00 – 13:00 / Adrianna Naruk / Jak Porozumienie Bez Przemocy (NVC) wspiera dbanie o siebie  \n10:00 – 13:00 / Sylwia Włodarska / Pani Swojego Szczęścia / Mapa Odnowy: praktyczne strategie przejścia od zmęczenia do dobrostanu \nWarsztaty w Muktijoga (ul. Gen. Hallera 14B\, Białystok):  \n10:00 – 12:00 / Ewa Rydzewska- Suma / Wspieraj nerw błędny – odzyskaj spokój \nSTAND-UP:  \n17:00 – 18:30 / Jarek Żyliński / Rodzic XXI wiekuMiejsce stand-upu: Klub Fama\, ul. Legionowa 5\, Białystok  \nDo zobaczenia\,Fundacja Gra w Klasy
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/ii-konferencja-dobrostan-nauczyciela/
LOCATION:Białystok\, Białystok
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260315T103000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260318T220000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094803Z
LAST-MODIFIED:20260315T094803Z
UID:13776-1773570600-1773871200@sudovianews.pl
SUMMARY:NAMIARY NA OSCARY - przegląd filmowy
DESCRIPTION:Kto okaże się największym wygranym po zbliżającej się oscarowej gali?Czy rekordzista mający 16 nominacji\, czyli film „Grzesznicy” okaże się wielkim wygranym?Czy „Sny o pociągach” określane czarnym koniem rozdania – będą cieszyć się statuetką?I wreszcie jak świat filmowy odniesie się do wydarzeń w Ameryce i na świecie? \nNa odpowiedzi na te pytania pozostaje nam poczekać do oscarowej nocy\, tak jak do daty\, kiedy to rozpocznie się nasz przegląd na który już teraz baardzo zapraszamy. \nNAMIARY NA OSCARY – program \n15 marca\, niedziela. Godzina 10:30„Mała Amelia” – seans familijny. Bilety kasa i strona kina \nKażdego dnia w głowie małej Amelii\, która znienacka zaczyna mówić i chodzić\, kłębi się coraz więcej myśli i pytań. Kim jestem? Skąd się wzięłam? Dlaczego jest tak\, a nie inaczej? Dziewczynka rozwiewa te wątpliwości z pomocą niani\, która przybliża jej japońskie legendy i obyczaje dalekiej Azji\, przygotowując się do święta O-bon – gdy ożywają duchy przodków\, a po wodzie pływają lampiony. Poznaje piękno otaczającej ją przyrody\, zmieniającej się wraz z porami roku. Próbuje zrozumieć\, dlaczego sąsiadka tak groźnie na wszystkich patrzy… W tej poetyckiej i wizualnie przepięknej animacji japońska kultura przeplata się z belgijską\, a śmiech – ze wzruszeniem. \n16 marca\, poniedziałek. Godzina 18:00„Wielki Marty”. Gość wieczoru: Aleksander Kmak\, krytyk filmowy \nMarty chce być gwiazdą. Nagnie więc wszystkie reguły\, wejdzie w sojusze z ludźmi\, od których powinien trzymać się z daleka\, gotów będzie uwieść każdą kobietę\, byleby tylko zrealizować swoje marzenie o wielkości.Film otrzymał 9 nominacji do Oscara 2026 oraz Złoty Glob w kategorii najlepszy aktor (komedia lub musical) \n17 marca\, wtorek. Godzina 18:30„Głos Hind Rajab”. Gościni wieczoru: Daria Sienkiewicz\, krytyczka filmowa \n29 stycznia 2024 roku Wolontariusze Czerwonego Półksiężyca otrzymują zgłoszenie alarmowe. Sześcioletnia dziewczynka jest uwięziona w samochodzie pod ostrzałem w Strefie Gazy i błaga o ratunek. Starając się utrzymać z nią łączność\, robią wszystko\, co w ich mocy\, aby wysłać do niej karetkę. Dziewczynka nazywała się Hind Rajab. \n18 marca\, środa. Godzina 18:30„Kopnęłabym Cię gdybym mogła”. Gościni wieczoru: Katarzna Czajka-Kominiarczuk Zwierz popkulturalny. \nFilm „Kopnęłabym cię\, gdybym mogła” wyprodukowany przez studio A24\, z nagrodzoną na Berlinale 2025 kreacją Rose Byrne\, to emocjonalny rollercoaster o kobiecie\, która każdego dnia toczy walkę z rzeczywistością\, rozpadającym się życiem i własnymi granicami wytrzymałości. Kiedy jej córka zapada na tajemniczą chorobę\, a mąż znika w interesach\, świat Lindy zaczyna się walić\, zamieniając jej codzienność w bieg z przeszkodami\, którego nie da się ukończyć. W bliskich kadrach o niesamowitej intensywności wizualnej film pulsuje napięciem i emocjami. Rose Byrne tworzy kreację na miarę Oscara\, wykonując mistrzowski slalom między gniewem\, rozpaczą\, determinacją i szaleństwem. To realistyczny\, przejmujący\, a zarazem niepokojący portret kobiety\, która w obliczu chaosu próbuje zachować resztki kontroli. \nWszystkie spotkania z gośćmi poprowadzi krytyk filmowy\, prezenter radiowy i TV\, Błażej Hrapkowicz \nKarnety na pokazy dla dorosłych do nabycia w MDK w cenie 45 zł.Bilety na seans pojedynczy normalny 20 złBilety na seans familijny do nabycia w kasie kina lub na stronie kinaRezerwacje: 87 643 36 59lub 790228560
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/namiary-na-oscary-przeglad-filmowy/
LOCATION:3 Maja 38\, 16-300 Augustów\, Poland\, 3 Maja 38\, 16-300 Augustów\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
ORGANIZER;CN="DKF Kinoch%C5%82on":MAILTO:noreply@facebookmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260315T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260315T200000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20251216T105227Z
LAST-MODIFIED:20251216T105227Z
UID:11481-1773576000-1773604800@sudovianews.pl
SUMMARY:Event Kobiety Kobietom Nowa Edycja
DESCRIPTION:🌸 KOBIETY KOBIETOM – NOWA EDYCJA📅 15.03.2026⏰ 12:00–18:00 \n🏨Hotel Loft **** \nZapraszamy na niezwykłe święto kobiecości – dzień pełen inspiracji\, mocy\, piękna i dobrej energii! Spotkajmy się\, by celebrować siłę kobiet\, wspierać się\, motywować i… świetnie bawić. \nOd pierwszych chwil poczujesz wyjątkową atmosferę – powitamy Cię kieliszkiem szampana 🥂 a na miejscu czekać będzie pyszny 🥘 przekąski🫒bufet kawowo-herbaciany ☕️strefa słodkości 🍰woda 💦 napoje i wyjątkowy drink przygotowany przez Tatę Barmana – Patryka Jurkowskiego. \n📸 𝙎𝙩𝙧𝙚𝙛𝙮 𝙁𝙤𝙩𝙤• Fotobudka 360 od Adrianny Wysockiej – gwarantujemy\, że zakręcimy Cię na maksa!• Ścianka do zdjęć od Cuda Wianki• Profesjonalne sesje od Foto Aria – Aneta Paraszkiewicz i Wojciech Ciężkowski \n🌹 𝙒𝙔𝘽𝙄𝙀𝙂 – 𝙍𝙤́𝙯̇𝙖𝙣𝙮 𝙕𝙖𝙠𝙖̨𝙩𝙚𝙠Na scenie zobaczysz pokaz mody:• Judyta Ciszewska – Butik Motyl• Karolina Zoń – Karla Butik \n🎤 𝙋𝙍𝙀𝙇𝙀𝙆𝘾𝙅𝙀 𝙄 𝙒𝘼𝙍𝙎𝙕𝙏𝘼𝙏𝙔 – 𝙈𝙊𝘾 𝙆𝙊𝘽𝙄𝙀𝘾𝙀𝙅 𝙒𝙄𝙀𝘿𝙕𝙔🌹 Joanna Konopko – o rozwoju\, prowadzeniu firmy\, bieganiu i aplikacji eCityUp🌹Agata Interewicz – biohacking młodości🌹Natalia Nikorowska Purta– Fizjo-uroginekologia🌹Ludmiła Zubrytska – neurografika🌹My gozo Polka – o biznesie na Malcie i życiu na Gozo🌹Beata Ciechanowicz – analiza kolorystyczna🌹Marta Górzyńska – wpływ treningu siłowego na starzenie i menopauzę🌹 Kettlebell Jaćwież – Izabela Korżyńska \n🌹Joga balans – Marzena Piotrowska (joga i olejki) \n🌹 Pilates by Eva– Ewa Krysztopowicz \nDodatkowo czeka na Ciebie wielu wyjątkowych wystawców\, niespodzianki oraz upominki przygotowane specjalnie na ten dzień. \n⭐ 𝙂𝙒𝙄𝘼𝙕𝘿𝙔 𝙒𝙄𝙀𝘾𝙕𝙊𝙍𝙐 – 𝙆𝙊𝙉𝘾𝙀𝙍𝙏 ?????𝙅𝙪𝙯̇ 𝙣𝙞𝙚 𝙗𝙖𝙬𝙚𝙢 𝙥𝙤𝙬𝙬𝙞𝙚𝙢𝙮 𝙠𝙩𝙤 𝙙𝙡𝙖 𝙒𝙖𝙨 𝙯𝙖𝙜𝙧𝙖 !!! \n🎗 𝙒𝙎𝙋𝙄𝙀𝙍𝘼𝙈𝙔 𝘼𝙉𝙏𝙊𝙉𝙄𝙉𝙀̨ 𝙇𝘼𝙎𝙕𝙆𝙊𝙒𝙎𝙆𝘼̨W trakcie wydarzenia odbędzie się charytatywna loteria\, a część z każdego sprzedanego biletu zasili zbiórkę dla Antosi.Pomóż i Ty: https://www.siepomaga.pl/antonina-laszkowska \n𝙏𝙤 𝙗𝙚̨𝙙𝙯𝙞𝙚 𝙙𝙯𝙞𝙚𝙣́\, 𝙠𝙩𝙤́𝙧𝙮 𝙥𝙖𝙢𝙞𝙚̨𝙩𝙖 𝙨𝙞𝙚̨ 𝙙ł𝙪𝙜𝙤.Dołącz do nas i pozwól sobie na odrobinę luksusu\, wiedzy\, zabawy i kobiecej magii! \nhttps://www.facebook.com/share/1D8YBxcpQY/?mibextid=wwXIfr
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/event-kobiety-kobietom-nowa-edycja/
LOCATION:Hotel Loft 1898\, Hotel Loft 1898
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260315T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260315T193000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094803Z
LAST-MODIFIED:20260315T094803Z
UID:13778-1773594000-1773603000@sudovianews.pl
SUMMARY:Breathwork - Ceremonia Oddechu dla Kobiet (Nów w Rybach)
DESCRIPTION:✨ *Ceremonia Oddechu – spotkanie w kobiecym gronie* ✨ \nZapraszam Cię na sesję oddechową (breathwork) – pracę z oddechem\, której towarzyszy dynamiczna\, wspierająca muzyka.  \n📍 *Informacje organizacyjne* \n📍 ul. Raczkowska 121A\, Suwałki\, lokal -1🗓 15 marca🕔 godz. 17:00⏳ czas trwania: ok. 2\,5 godziny💰 koszt: 120 zł (promocja na marzec 15% dla jednej osoby\, 30% dla dwoch)🔔 obowiązują zapisy przez wiadomosc prywatna – liczba miejsc ograniczona \nTo spotkanie nie jest medytacją ani kręgiem kobiet.Jest spotkaniem w kobiecym gronie\, w którym pracujemy z oddechem. \nOddech jest głównym narzędziem tej przestrzeni. Muzyka wspiera proces i pomaga ciału wejść głębiej. Każda z nas spotyka się tu przede wszystkim ze sobą. \n🌬 *Jaki jest cel pracy z oddechem?* \nPraca z oddechem (breathwork metoda rebirthing) pozwala: \n*uwolnić napięcia zapisane w ciele*dotrzeć do emocji\, które zostały zatrzymane lub niewyrażone*pogłębić kontakt ze sobą i swoją intuicją*odzyskać klarowność\, lekkość i poczucie wewnętrznej harmonii \nOddech jest narzędziem\, które omija umysł i prowadzi bezpośrednio do ciała oraz podświadomości.Każda sesja jest inna – dokładnie taka\, jakiej w danym momencie potrzebujesz. \n🧘‍♀️ *Przygotowanie i przestrzeń* \nNa miejscu dostępne są: \n*maty*koce*opaski na oczy \nJeśli chcesz\, możesz zabrać swoje rzeczy. \n*Ważne informacje organizacyjne:* \n*zabierz ze sobą wodę*ubierz się wygodnie*w dniu sesji nie pij kawy*2 godziny przed sesją nie jedz*48 godzin przed sesją – bez alkoholu i innych używek \n⚠️ *Przeciwwskazania* \nSesje oddechowe (breathwork / rebirthing) nie są wskazane dla osób: \n*w ciąży*z poważnymi chorobami serca*z epilepsją*z ciężkimi\, nieuregulowanymi zaburzeniami psychicznymi*po niedawnych operacjach lub urazach \nJeśli masz wątpliwości co do swojego stanu zdrowia\, skontaktuj się ze mną przed zapisem. \n💫 *Dla kogo jest to spotkanie?* \nDla każdej kobiety. \nDla tej\, która jest wrażliwa i dla tej\, która musiała nauczyć się być silna.Dla tej\, która dużo czuje\, i dla tej\, która od dawna już nic nie czuje.Dla tej\, która nosi w sobie zmęczenie\, napięcie\, chaos lub niewyrażone emocje.I dla tej\, która po prostu chce być – bez roli\, bez oczekiwań\, bez potrzeby tłumaczenia się.Jeśli czujesz\, że niesiesz w sobie więcej\, niż chcesz nosić sama.Jeśli Twoje ciało cicho lub głośno prosi o uwagę.Jeśli potrzebujesz chwili tylko dla siebie – w obecności innych kobiet \, to to spotkanie jest również dla Ciebie. \n🌿 *Jak przebiega sesja?* \n*otwarcie przestrzeni poprzez oczyszczenie i intencję*omówienie przebiegu sesji*krótkie wprowadzenie w energię nowiu lub pełni*prowadzona sesja oddechowa przy dynamicznej muzyce*zakończenie i integracja \n🌸 *Czy musisz się przygotować?* \nNie. \nW tej przestrzeni nie ma oczekiwań do spełnienia i nie ma nagród do zdobycia. Nie trzeba nic umieć\, nic wiedzieć\, nic osiągać.Wystarczy gotowość w sercu\, by poświęcić sobie chwilę.By spotkać się ze sobą – w obecności innych kobiet.A ja przeprowadzę Cię przez cały proces. \n🌿 *Dlaczego w kobiecym gronie?* \nBo to część mojej osobistej ścieżki.Odnalezienie kobiety we mnie – pozwolenie jej być taką\, jaka jest\, a nie taką\, jakiej się oczekuje – było moją drogą powrotu do siebie i do kobiecości.Ta podróż wciąż trwa\, a to właśnie w obecności kobiet odnalazłam szacunek\, miłość i wdzięczność. Dlatego zapraszam Cię do tej przestrzeni. \n👩‍🦰 *Kim jestem?* \nNazywam się Dominika. Urodziłam się i wychowałam za granicą\, wśród różnych kultur. Dużo podróżowałam – można powiedzieć\, że całe życie byłam w drodze: w podróży do ludzi\, do korzeni\, do świata. \nOd 4 lat mieszkam w Suwałkach. Była to zmiana o 360 stopni\, ale właśnie tutaj poznałam inną część siebie. Początek mojego życia był podróżą do zewnątrz – a teraz moja droga skierowała się do wewnątrz. \nPasjonuję się astrologią i ukończyłam certyfikujący kurs Astrologii Ewolucyjnej. Na mojej ścieżce pojawił się także szamanizm – miałam ogromne szczęście przejść inicjację u niezwykłej nauczycielki\, psychoterapeutki i szamanki. \nA oddech? Odnalazł mnie sam. Jak już pewnie wiesz\, przypadków nie ma. Po dłuższym czasie praktyki osobistej\, która pozwoliła mi uwolnić wiele emocji zapisanych w ciele i połączyć się z różnymi częściami mnie\, zdecydowałam się zostać facylitatorką. Ukończyłam certyfikujący kurs metody rebirthing i dziś z serca prowadzę innych w tej podróży. \nMoja praca nie jest akademicka ani sztywna. Inspiruję się tym\, co żyje we mnie i tym\, czego nauczyło mnie życie – otwarciem serca na to\, co bliskie i dalekie. \n🌙 Jeśli czujesz\, że chcesz spotkać się ze sobą – poprzez oddech\, w kobiecym gronie – zapraszam Cię z serca.
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/breathwork-ceremonia-oddechu-dla-kobiet-now-w-rybach/
LOCATION:ulica Raczkowska 121A\, 16-400 Suwałki\, Polska\, ulica Raczkowska 121A\, 16-400 Suwałki\, Polska
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260316T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260316T150000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094803Z
LAST-MODIFIED:20260315T094803Z
UID:13781-1773651600-1773673200@sudovianews.pl
SUMMARY:Szkolenie o zmianach w prawie pracy
DESCRIPTION:Minimalne wynagrodzenie za pracę\, zmiany związane z przejrzystością wynagrodzeń w rekrutacji\, dyrektywa o transparentności wynagrodzeń – to główne tematy szkolenia w Parku 16 marca 2026 r. \nZobacz szczegółowy program całodniowego szkolenia w Parku na stronie:https://www.park.suwalki.pl/?p=2275 \nKoszt udziału w szkoleniu: \n400 zł netto/492 zł brutto* \n*Dla jednostek z sektora finansów publicznych finansujących udział w szkoleniu w min. 70 % lubw całości ze środków publicznych stawka VAT – zw.
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/szkolenie-o-zmianach-w-prawie-pracy/
LOCATION:Innowacyjna 1\, 16-400 Suwałki\, Poland\, Innowacyjna 1\, 16-400 Suwałki\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Park Naukowo-Technologiczny Polska-Wsch%C3%B3d w Suwa%C5%82kach":MAILTO:noreply@facebookmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260318T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260318T130000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094803Z
LAST-MODIFIED:20260315T094803Z
UID:13782-1773828000-1773838800@sudovianews.pl
SUMMARY:III edycja konkursu recytatorskiego „Wierszykarnia”
DESCRIPTION:Zapraszamy na III edycję konkursu recytatorskiego „Wierszykarnia”\, która odbędzie się 18 marca 2026 r. o godz. 10.00 w Sali Kameralnej Suwalskiego Ośrodka Kultury (ul. Papieża Jana Pawła II 5). \nTegoroczna edycja poświęcona jest twórczości Juliana Tuwima. Uczestnicy przygotują i zaprezentują wybrany wiersz poety. \nKonkurs skierowany jest do uczniów szkół podstawowych z Suwałk i Powiatu Suwalskiego oraz uczniów edukacji domowej w dwóch kategoriach wiekowych: klasy I–III oraz klasy IV–VI. \nDlaczego warto?– możliwość zaprezentowania ulubionego wiersza– szansa na zdobycie nagród i wyróżnień \nZgłoszenia należy dostarczyć do Suwalskiego Ośrodka Kultury (ul. Papieża Jana Pawła II 5\, pokój 2.23) lub przesłać na adres: anna.gajdzinska@soksuwalki.eu. \nTermin zgłoszeń: 3 marca 2026 r. \nZapraszamy do udziału! SZCZEGÓŁY: https://tiny.pl/2-gjtctcz
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/iii-edycja-konkursu-recytatorskiego-wierszykarnia/
LOCATION:Papieża Jana Pawła II 5\, 16-400 Suwałki\, Poland\, Papieża Jana Pawła II 5\, 16-400 Suwałki\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Suwalski O%C5%9Brodek Kultury":MAILTO:noreply@facebookmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260319T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260319T183000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094803Z
LAST-MODIFIED:20260315T094803Z
UID:13783-1773939600-1773945000@sudovianews.pl
SUMMARY:Podniebni druhowie – spotkanie z Krzysztofem Snarskim
DESCRIPTION:Dr Krzysztof Snarski opowie o artyście urodzonym na Suwalszczyźnie Antonim Kurzynie\, który rzeźbił ptaki w drewnie. Jego prace trafiły w wiele miejsc\, także do muzeów.  \nSpotkanie będzie okazją do bliższego poznania niezwykłego artysty z Krzywego oraz jego charakterystycznych drewnianych rzeźb ptaków\, które przez lata zachwycały miłośników sztuki ludowej w Polsce i za granicą. \nPodczas wydarzenia zaprezentowany zostanie album fotograficzny „Podniebni Druhowie – ptaki Antoniego Kurzyna rzeźbiarza z Krzywego” autorstwa Krzysztofa Snarskiego. Publikacja powstała z inicjatywy Gminy Suwałki we współpracy z rodziną artysty\, Muzeum Okręgowym w Suwałkach oraz osobami prywatnymi i instytucjami\, które posiadają jego prace. \nAlbum w całości poświęcony jest twórczości Antoniego Kurzyna – samouka i twórcy ludowego urodzonego w 1935 roku\, który przez całe życie związany był z miejscowością Krzywe. Artysta zasłynął z rzeźbionych w drewnie sosnowym ptaków o niezwykle misternie wykonanych piórach układanych w kształt wachlarza. Większość swoich prac malował farbami olejnymi\, nadając im charakterystyczny\, barwny wygląd.Album został wydany w nakładzie 1000 egzemplarzy dzięki wsparciu i finansowaniu Ośrodka Czytelnictwa i Kultury Gminy Suwałki. Zawarte w nim fotografie zostały odnalezione przez autora w zbiorach prywatnych i instytucjonalnych\, które udostępniły prace artysty do sfotografowania i opracowania publikacji.
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/podniebni-druhowie-spotkanie-z-krzysztofem-snarskim/
LOCATION:ul. Emilii Plater 33A\, 16-400 Suwałki\, Poland\, ul. Emilii Plater 33A\, 16-400 Suwałki\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Biblioteka Publiczna im. Marii Konopnickiej w Suwa%C5%82kach":MAILTO:noreply@facebookmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260319T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260319T210000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094803Z
LAST-MODIFIED:20260315T094803Z
UID:13784-1773943200-1773954000@sudovianews.pl
SUMMARY:Spotkanie z Michałem Koterskim
DESCRIPTION:Już 19 marca 2026 roku o godz. 18:00 w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Ełku będziemy mieli zaszczyt gościć wyjątkowego gościa – Michała Koterskiego\, znanego jako Misiek Koterski! 🎭✨ \nMichał\, to nie tylko utalentowany aktor i prezenter\, ale także osoba\, która swoim życiem pokazuje\, że zmiany są możliwe. W swoich rolach filmowych\, jak w „Ajlawju”\, „Dniu świra” czy „7 uczuciach”\, potrafi oddać emocje i prawdę życia jak mało kto. Obecnie wciąż zaskakuje nas swoimi dokonaniami\, a także otwarcie dzieli się swoją drogą do trzeźwości w autobiograficznej książce „To już moje ostatnie życie”. \nPodczas spotkania będziecie mieli okazję poznać Michała bliżej – porozmawiać\, zadać pytania i usłyszeć jego inspirujące historie. To niepowtarzalna szansa na spotkanie z człowiekiem\, który przekształcił swoje trudne doświadczenia w coś pozytywnego i motywującego dla innych! \n👉 Wstęp wolny! Nie przegapcie takiej okazji – zapraszamy do Miejskiej Biblioteki Publicznej w Ełku! Chwyćcie swoich przyjaciół i wspólnie spędźcie wieczór w towarzystwie jednej z najbardziej rozpoznawalnych twarzy polskiego kina! 🎤💫 \nDo zobaczenia! 👋❤️ \n#MichałKoterski #Spotkanie #Ełk #MiejskaBibliotekaPubliczna #Kultura #Aktor #Inspiracja # \nfot. Filip Ćwik
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/spotkanie-z-michalem-koterskim/
LOCATION:Armii Krajowej 17B\, 19-300 Ełk\, Poland\, Armii Krajowej 17B\, 19-300 Ełk\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260319T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260319T210000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094804Z
LAST-MODIFIED:20260315T094804Z
UID:13787-1773946800-1773954000@sudovianews.pl
SUMMARY:KRĄG KOBIET - wiosenne budzenie
DESCRIPTION:❤️Z serca zapraszam na krąg kobiet w dniu nowiu księżyca\, w którym Odczujemy budzenie się energii życia – wiosny. Zachęcam do świadomego kreowania własnej rzeczywistości 🔥 \n❤️ Doświadczymy podróży do wewnątrz siebie\, w mądrości naszych serc\, w przypomnieniu sobie o tym – kim jesteśmy i jak wielką moc posiadamy. \n❤️ Odczujemy czym jest medycyna kręgu i moc siostrzeństwa\, bliskości.Zatańczyny\, zaśpiewamy\, wsłuchamy się w siebie.Pracujemy z intencją i kartami wewnętrznego wglądu.  \n❤️ Zasiadamy w kregu by objąć wszystkie kobiece aspekty w całość i przejrzeć się w nich oraz oczach sióstr towarzyszących podczas ceremonii 💞w miłości\, w prawdzie\, równości\, szacunku\, akceptacji i jedności. Wzrastamy razem\, tworzymy świadome plemię kobiet\, dzielimy się wzajemnie naszymi jakościami\, rozkwitamy\, jesteśmy SOBĄ. Możemy być miękkie i delikatne\, otulone żeńską energią. \n❤️ Przestawiając litery w słowie Earth (Ziemia) tak\, że powstaje słowo Hearth (Serce)\, odkrywamy esencję pragnienia pokoju naszej prawdziwej Matki. \n❤️ „Kiedy uzdrawiamy siebie\, inni zostają uzdrowieni. Kiedy karmimy swoje marzenia\, umożliwiamy\, aby narodziły się marzenia ludzkości. Kiedy kroczymy jako pełne miłości aspekty Matki Ziemi\, stajemy się płodnymi\, dającym życie Matkami Twórczej Siły. Kiedy szanujemy swoje ciała\, swoje zdrowie i swoje potrzeby emocjonalne\, robimy przestrzeń dla urzeczywistnienia się naszych marzeń. Kiedy mówimy prawdę z naszych uzdrowionych serc\, pozwalamy\, aby Bogactwo i obfitość życia były stale obecne na naszej Planecie Matce”.  \n❤️Zapraszam do bezpiecznej i wysokowibracyjnej przestrzeni mocy siostrzeństwa. Raz w miesiącu spotykamy się w Suwałkach.🌹Poczułaś wezwanie swego serca? Dołącz do nas 💞 \n❤️19.03 (adres podam uczestniczkom w wiadomości prywatnej) godz. 19.00 \n✨️Zabierz zesobą matę\, poduszkę i koc. ✨️Wymiana energetyczna 40zł ✨️Zapisy pod numerem telefonu 508131061  \n✨️Kilka słów o prowadzącej: \nKamila Kolter – zakochana w życiu miłośniczka natury\, samorozwoju\, holistycznego uzdrawiania i służby z serca do serc. Twórcza Istota wyrażająca się w malowaniu\, pisaniu\, ziół zbieraniu i intuicyjnym gotowaniu. Prowadząca kręgi\, warsztaty\, ceremonie z medycyną kakaowca z tańcem intuicyjnym. Terapeutka. Prowadząca kąpiele w wibracjach mis kryształowych i harfy kryształowej\, koncertów relaksacyjnych i harmonizowania kamertonami terapeutycznymi. Kobieta kierująca się intuicją i głosem Duszy. \nZ miłością ✨❤️✨
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/krag-kobiet-wiosenne-budzenie/
LOCATION:Suwałki\, Suwałki
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
ORGANIZER;CN="B%C5%81OGOstan Kamila Kolter":MAILTO:noreply@facebookmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260320T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260320T143000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094804Z
LAST-MODIFIED:20260315T094804Z
UID:13788-1773997200-1774017000@sudovianews.pl
SUMMARY:Dni Otwarte w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego im. Wincentego Witosa w Suwałkach
DESCRIPTION:Dni Otwarte w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego im. Wincentego Witosa w Suwałkach 20 marca 2026 r. godz. 9:00-14:30.Zapraszamy!https://zs7.edu.pl/dni-otwarte-w-zespole-szkol-centrum-ksztalcenia-rolniczego-im-wincentego-witosa-w-suwalkach/
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/dni-otwarte-w-zespole-szkol-centrum-ksztalcenia-rolniczego-im-wincentego-witosa-w-suwalkach/
LOCATION:ul. Ogrodowa 49\, 16-400 Suwałki\, Poland\, ul. Ogrodowa 49\, 16-400 Suwałki\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260320T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260320T200000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094804Z
LAST-MODIFIED:20260315T094804Z
UID:13791-1774026000-1774036800@sudovianews.pl
SUMMARY:Wernisaż wystawy malarstwa  Grupy Plastycznej Sztalugi "Piękne i pachnące"
DESCRIPTION:Suwalski Ośrodek Kultury serdecznie zaprasza na wernisaż wystawy malarstwa Grupy Plastycznej Sztalugi. Tegoroczna\, wiosenna ekspozycja nosi tytuł „Piękne i pachnące” i prezentuje niezwykle różnorodne prace\, będące efektem pasji oraz artystycznych poszukiwań twórców. \nWystawa nawiązuje do budzącej się do życia natury oraz bogactwa barw\, zapachów i form\, które towarzyszą wiośnie. Artyści skupiają się na motywach roślinnych\, florystycznych i pejzażowych\, ukazując je w indywidualny\, często bardzo osobisty sposób. Każdy z prezentowanych obrazów jest odrębną opowieścią – o zachwycie nad naturą\, ulotności chwili i pięknie otaczającego świata. \nEkspozycja „Piękne i pachnące” to także doskonała okazja\, aby zobaczyć\, jak różnorodne techniki malarskie i wrażliwości artystyczne spotykają się w jednej przestrzeni. Członkowie Grupy Plastycznej Sztalugi od lat rozwijają swoje umiejętności\, dzieląc się pasją do sztuki i inspirując nawzajem do twórczych poszukiwań. \n20 marca 2026 r.\, godz. 17.00Suwalski Ośrodek Kultury\, ul. Teofila Noniewicza 71 Wstęp wolny \nUczestnicy wystawy:Katarzyna Bogdan\, Elżbieta Naruszewicz\, Halina Żukowska\, Beata Radaszkiewicz\, Małgorzata Barczak\, Krystyna Szukiłowicz\, Zofia Drobiszewska\, Barbara Wierzbowska-Liebiediew\, Zofia Jakubowska\, Mieszko Majchrowicz\, Paweł Jarosz\, Teresa BanasiakAnna Kiluk\, Alicja Malinowska\, Hubert Karłowicz\, Bożena Nowacka\, Barbara Sołowiej\, Jelena Owilova\, Sylwia Urbanik-Ruducan\, Teresa Ćwiklińska\, Wiera Pszczółka\, Alina RomanowskaBarbara Grygo\, Teresa Malinowska\, Alina Frejman\, Małgorzata Łabanowska\, Joanna ŁapińskaTeresa Gajek
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/wernisaz-wystawy-malarstwa-grupy-plastycznej-sztalugi-piekne-i-pachnace/
LOCATION:Kawiarenka Artystyczna\, Kawiarenka Artystyczna
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Suwalski O%C5%9Brodek Kultury":MAILTO:noreply@facebookmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260320T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260320T210000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094804Z
LAST-MODIFIED:20260315T094804Z
UID:13792-1774029600-1774040400@sudovianews.pl
SUMMARY:Na Styku Kultur: DROGA DO SZCZĘŚCIA. Spotkanie autorskie z Asią Pyrek
DESCRIPTION:„Śpiewamy w kręgu” – dwugodzinny wieczór z muzyką\, opowieścią i inspiracją \n20 marca 2026 roku zapraszamy na spotkanie autorskie z Asią Pyrek\, artystką znaną jako Mariposa. Dwugodzinny wieczór będzie opowieścią o wybieraniu radości\, uważności i życia w pełnej obecności – tu i teraz. \n„Głos to najwspanialszy instrument” – mówi Joanna. Każdy z nas go posiada i może dzięki niemu odkrywać muzykę swojej duszy. To nie będzie lekcja śpiewu\, lecz zaproszenie do otwarcia się na naturalną ekspresję i uzdrawiającą moc dźwięku. Wspólne muzykowanie pomaga budować pewność siebie\, być bardziej obecnym\, wychodzić ze strefy komfortu i wzmacniać zdrowie. \nAsia Pyrek „Mariposa” to niezależna wokalistka i kompozytorka\, autorka albumów „Efekt Motyla” i „O! Miłości…”\, podróżniczka (55 krajów)\, fotografka współpracująca m.in. z National Geographic oraz trenerka rozwoju osobistego z ponad 25-letnim doświadczeniem. \nTo będzie inspirujące spotkanie z muzyką\, historiami z całego świata i refleksją nad tym\, jak świadomie wybierać szczęście – zanim ta chwila bezpowrotnie minie. \nWIĘCEJ: https://asiapyrek.pl/ \n20.03.20206\, godz. 18.00\,Sala Kameralna\, ul. Papieża Jana Pawła II 5BILETY: https://tiny.pl/myxp2f7h9
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/na-styku-kultur-droga-do-szczescia-spotkanie-autorskie-z-asia-pyrek/
LOCATION:Papieża Jana Pawła II 5\, 16-400 Suwałki\, Poland\, Papieża Jana Pawła II 5\, 16-400 Suwałki\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Suwalski O%C5%9Brodek Kultury":MAILTO:noreply@facebookmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260320T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260320T220000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094804Z
LAST-MODIFIED:20260315T094804Z
UID:13793-1774033200-1774044000@sudovianews.pl
SUMMARY:STAND UP ● NOC BEZ FILTRA ● Parkova ● 20 marca
DESCRIPTION:Panie i Panowie\, please stand up! 🎤Już 20 marca w naszej kameralnej sali powitamy grupę GŁODNI STAND UPU! Przygotujcie się na wieczór pełen śmiechu i dobrej zabawy! 😂Rozśmieszą Was do łez i zadbają o doskonały humor w piątkowy wieczórPoczytajcie poniżej\, aby poznać ich bliżej :  \nPiotr KołtunŚwietny storyteller\, który potrafi zamienić zwykłe sytuacje w świetne historie. Relacje rodzic–dziecko\, życiowe wybory i momenty\, w których każdy z nas mówi: „znam to aż za dobrze”.Ciekawostka: twierdzi\, że połowę materiału pisze życie… a drugą połowę jego dzieci. \nKrzysztof SmolińskiŻycie go nie oszczędza\, więc przynosi to wszystko na scenę. Historie z kategorii „tego się nie wymyśla” i dystans do siebie\, który sprawia\, że publiczność śmieje się od pierwszej minuty.Ciekawostka: według jego znajomych Krzysztof ma niesamowity talent: potrafi wpakować się w sytuacje\, które brzmią jak scenariusz komedii… tylko że wydarzyły się naprawdę. \nMateusz WielgusStoryteller z prawdziwą sceniczną energią. Każdy jego występ to dobrze opowiedziana historia\, świetne tempo i dykcja\, dzięki której żaden żart nie ginie po drodze.Ciekawostka: gdyby stand-up nie wyszedł\, mógłby spokojnie pracować jako lektor audiobooków dla dorosłych.  \nMateusz GałęzowskiDynamiczny\, energiczny i bezpośredni. Na scenie łączy tempo z bardzo celnymi obserwacjami o codziennym życiu. Historie\, które brzmią jak Twoje… tylko opowiedziane głośniej i zabawniej.Ciekawostka: podobno potrafi znaleźć materiał na żart nawet w kolejce do kasy w markecie. \nBILETY : 55 ZŁ dostępne w restauracji już teraz – UWAGA ilość jest mocno ograniczona! Rezerwacje stolików prowadzimy dla większych grup od 4 osób w górę! Pojedynczo kupione bilety obejmą miejsca siedzące bliżej artystów 🙂
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/stand-up-%e2%97%8f-noc-bez-filtra-%e2%97%8f-parkova-%e2%97%8f-20-marca/
LOCATION:Plac Zwycięstwa 22\, Gołdap\, Plac Zwycięstwa 22\, Gołdap
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260321T080000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260321T110000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260204T122328Z
LAST-MODIFIED:20260204T122328Z
UID:12749-1774080000-1774090800@sudovianews.pl
SUMMARY:X Konferencja "Spektrum potrzeb"
DESCRIPTION:21–22 marca 2026 \nX Konferencja „Spektrum Potrzeb”  \nJuż w marcu 2026 roku spotkamy się na jubileuszowej\, dziesiątej edycji Konferencji „Spektrum Potrzeb” — wydarzenia poświęconego różnorodności\, uważności i realnemu odpowiadaniu na potrzeby ludzi w różnych obszarach życia. \nKonferencja będzie przestrzenią:✨ do poszerzania wiedzy i wymiany doświadczeń✨ do spotkań specjalistów\, praktyków\, rodziców i osób zainteresowanych tematyką spektrum potrzeb✨ do rozmów o empatii\, wsparciu i inkluzywnych rozwiązaniach✨ do inspirowania się dobrymi praktykami i nowymi perspektywami \nPrzez dwa dni prelekcji\, warsztatów i dyskusji skupimy się na tym\, jak lepiej rozumieć potrzeby dzieci\, młodzieży i dorosłych oraz jak tworzyć środowisko sprzyjające rozwojowi i dobrostanowi. \nZarezerwujcie termin 21–22 marca 2026 i bądźcie z nami podczas X Konferencji „Spektrum Potrzeb”! \nProgram X Konferencji „Spektrum potrzeb” \n21.03.2026 r. – sobota \n8:00 – 9:00 Rejestracja9:00 – 10:00 Powitanie i słowo wstępu: Urszula Duda – dyrektor NTSP „Bajka”10:00 – 11:00 Joanna Jakś\, Aleksandra Kowalik „Rozwój dziecka w spektrum”11:00 – 11:30 przerwa kawowa11:30 – 12:00 dr Ewa Dobiała „Gdzie kończy się spektrum autyzmu\, a zaczynają się reakcje na stres\, przeciążenie i traumę – wprowadzenie do różnicowania”12:30 – 13:30 Beata Chrzanowska – Pietraszuk „Pod jednym dachem – widzieć wszystkie swoje dzieci”13:30 – 14:15 przerwa obiadowa14:15 – 15:15 dr Agnieszka Kossowska\, „AAC w rodzinie”15:15 – 16:15 Krzysztof Tokarski „Zaufaj swojemu dziecku – jak wychować samodzielność\, nie rezygnując z troski”16:15 – 17:15 Ewa Przebinda „Komunikacja czyli co?”16:15 – 17:15 pokoje eksperckie: wszyscy prelegenci. Prelegenci\, w oddzielnych salach\, będą opowiadać na pytania uczestników\, a także prowadzić dyskusje. Tematy zostaną zaproponowane przez uczestników. \n22.03.2026 r. – niedziela \n8:00 – 9:00 Rejestracja9:00 – 9:30 Jan Gawroński\, ekspert – społeczny zastępca Rzecznika Praw Dziecka9:30 – 10:00 Bajkast – prezentacja podkastu uczniów NTSP „Bajka”10:00 – 11:00 Sylwia Kowalska „Siła w wiedzy i wspólnocie: niezbędnik systemowy rodzica dziecka w spektrum autyzmu”11:00 – 11:30 przerwa kawowa11:30 – 12:30 Anita Wojtkiewicz „Wpływ maskowania na osoby w spektrum autyzmu i z ADHD z perspektywy dobrostanu człowieka”12:30 – 13:30 Tomasz Bilicki „Lęk – jak go rozpoznać” – prelekcja on line13:30 – 14:15 przerwa obiadowa14:15 – 15:15 Adrianna Stawarz\, „Miłość\, związki i seksualność osób w spektrum autyzmu”15:15 – 16:15 Marek Stankiewicz\, “Aleksytymia u osób autystycznych”16:15 – 17:15 pokoje eksperckie: wszyscy prelegenci. Prelegenci\, w oddzielnych salach\, będą opowiadać na pytania uczestników\, a także prowadzić dyskusje. Tematy zostaną zaproponowane przez uczestników. \nDo końca stycznia bilety w cenie 450 zł za dwa dni ogromnej dawki wiedzy\, relacji\, doświadczeń.
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/x-konferencja-spektrum-potrzeb/
LOCATION:Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Suwałkach\, Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Suwałkach
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Bajka Suwa%C5%82ki":MAILTO:noreply@facebookmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260321T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260321T160000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094804Z
LAST-MODIFIED:20260315T094804Z
UID:13796-1774094400-1774108800@sudovianews.pl
SUMMARY:Święto Lasu w Suwałkach
DESCRIPTION:Święto Lasu w SuwałkachWydarzenie jest współorganizowane z Nadleśnictwami: Augustów\, Głęboki Bród\, Płaska\, Pomorze i Szczebra.
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/swieto-lasu-w-suwalkach/
LOCATION:Park Konstytucji 3 Maja\, Park Konstytucji 3 Maja
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260321T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260322T180000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094805Z
LAST-MODIFIED:20260315T094805Z
UID:13798-1774094400-1774202400@sudovianews.pl
SUMMARY:Festiwal Słodyczy Świata w Suwałkach
DESCRIPTION:Zapraszamy na największe targi słodyczy w regionie ‼️🔜 Już wkrótce Hala OSiR w Suwałkach stanie się najsłodszym🍭🍬🍰🍪🍫 miejscem na całym świecie 🌍 \n👌Kusić Was będą czekoladowe fontanny oraz rzemieślnicze wyroby czekoladowe 🍫 Tureckie baklawy oraz chałwy 🍡 Polskie owoce w czekoladzie\, Hiszpańskie paluchy churros a także rzemieślnicze miody 🍯 praliny\, ciasta\, lizaki 🍭 i wiele wiele innych pysznych słodkości 🍡🍭🍬🍫🍪🍩 \nA to wszystko będziecie mogli popić wyśmienitą kawą prosto z najlepszych polskich palarni kawy ☕ Zapewniamy\, że będzie słodko\, smacznie i przyjemnie. Przeżyjmy wspólnie wspaniałą\, kulinarną podróż 🌏 \nhttps://tobilet.pl/smakuj-swiat-suwalki.htmlDzieci i młodzież do lat 13 – wstęp bezpłatny.Bilety dostępne również w kasach biletowych w dniu wydarzenia. \n📌 Miejsce: Hala OSiR Suwałki🗓️ Termin: 21.03 – 22.03.2026 roku⏲️Godziny:⏰sobota 12.00-20.00⏰niedziela 11.00-18.00 \nWydarzenia towarzyszące:– Festiwal Słodyczy Świata 🍭– Festiwal Piwa\, Wina i Nalewek 🍻🍷🍇– Targi Rzeczy Wartych Zachwytu 💞 \n📧 Kontakt dla wystawców gastronomicznych oraz stoisk handlowych – biuro@smakujswiat.pl
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/festiwal-slodyczy-swiata-w-suwalkach/
LOCATION:Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach\, Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260321T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260321T200000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094805Z
LAST-MODIFIED:20260315T094805Z
UID:13800-1774112400-1774123200@sudovianews.pl
SUMMARY:„Nie musisz wiedzieć\, kim chcesz być” spotkanie z Anią Pomian
DESCRIPTION:Spotkanie z Anią Pomian„Nie musisz wiedzieć\, kim chcesz być” \nCzasem wszyscy udają\, że wiedzą\, dokąd zmierzają. A co jeśli wcale nie trzeba mieć wszystkiego zaplanowanego? \nZapraszamy na luźne spotkanie o życiowych wyborach\, zmianie kierunku\, radzeniu sobie z trudnościami i szukaniu własnej drogi. O presji decyzji i o tym\, że próbowanie to nie porażka. \nW planie: wspólna dyskusja\, pytania\, gry i integracja — w swobodnej\, bezpiecznej atmosferze. \n📅 14 marca🕓 16:00📍 Bukowa 21Klub Młodzieżowy Chill&Skill \nZatrzymaj się na chwilę. Posłuchaj. Pogadaj. Sprawdź\, co jest Twoją drogą.
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/nie-musisz-wiedziec-kim-chcesz-byc-spotkanie-z-ania-pomian/
LOCATION:Suwałki dla Mieszkańców\, Suwałki dla Mieszkańców
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260321T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260321T205000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094805Z
LAST-MODIFIED:20260315T094805Z
UID:13803-1774119600-1774126200@sudovianews.pl
SUMMARY:Suwałki: Leszek Możdżer SOLO
DESCRIPTION:LESZEK MOŻDŻER solo – to koncert tak wyjątkowy\, jak wyjątkowy jest sam Artysta\, jego jazzowa dusza\, wirtuozerski warsztat pianisty i muzyczna wyobraźnia!  \nBo Leszek Możdżer to pianista wybitny. To też kompozytor\, który dokonał w polskim jazzie mentalnej i stylistycznej rewolucji\, jaka nie stała się wcześniej udziałem żadnego innego jazzmana. Trudne jazzowe frazy\, skomplikowane improwizacje\, melodykę standardów i subtelność kompozycji ubrał w ramy specyficznego jazzu\, który – nie siląc się na wylewność wobec słuchaczy\, komercję i przebojowość – stał się tętniącym ekspresją „jazzem Leszka Możdżera”. Jazzowa wyobraźnia\, ciekawy zamysł improwizacji\, subtelność chopinowskich etiud i mazurków\, „komedowskie” inspiracje – tworzą w jego muzyce nową barwę dla jazzowej kameralistyki fortepianowej. Należy do najciekawszych zjawisk polskiego jazzu ostatnich dekad. \n———————— \nTo wydarzenie zostało utworzone przez portal https://biletyna.pl – w razie pytań prosimy o kontakt: @biletyna.pl lub fb-inquiry@biletyna.pl \nThis event has been created by https://biletyna.pl – in case of questions please contact us: @biletyna.pl or fb-inquiry@biletyna.pl
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/suwalki-leszek-mozdzer-solo/
LOCATION:Suwalski Ośrodek Kultury\, Suwalski Ośrodek Kultury
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
ORGANIZER;CN="biletyna.pl":MAILTO:noreply@facebookmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260327T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260328T140000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260325T183530Z
LAST-MODIFIED:20260325T183530Z
UID:13947-1774605600-1774706400@sudovianews.pl
SUMMARY:🌿 Dni Otwarte – Ekologiczny Ogród w ILEX 🌿
DESCRIPTION:Chcesz prowadzić ogród w zgodzie z naturą\, a jednocześnie mieć zdrowe i piękne rośliny? Właśnie dlatego zapraszamy na Dni Otwarte pod hasłem „Ekologiczny Ogród”\, które odbędą się: \n📅 27–28 marca🕙 w godzinach 10:00–14:00 \nPierwszego dnia w naszym sklepie będzie można spotkać przedstawicieli firm ogrodniczych\, zobaczyć nowe produkty i przede wszystkim dowiedzieć się\, jak prowadzić ogród w sposób bardziej naturalny i przyjazny dla gleby oraz roślin. \nPodczas wydarzenia: \n🌱 Pomożemy dobrać naturalne nawozy wspierające zdrowy wzrost roślin🌱 Dowiesz się jak wzbogacić glebę w próchnicę oraz cenne kwasy humusowe🌱 Poznasz ekologiczne środki ochrony roślin\, które coraz częściej zastępują klasyczne opryski🌱 Podpowiemy również jak w naturalny sposób radzić sobie z chwastami \nNa miejscu będą eksperci i przedstawiciele firm: \n🔧 Marolex – doradzi w wyborze odpowiedniego opryskiwacza💧 Cellfast – pomoże dobrać zraszacz\, motykę czy szpadel🌾 WegAna – zaproponuje nowe\, sprawdzone odmiany nasion🌿 Kronen – pomoże dobrać odpowiednie podłoża do wysiewu i sadzenia🌱 Agrecol\, Substral oraz Sumin – pokażą naturalne nawozy i ekologiczne środki ochrony roślin \nDrugiego dnia w trakcie wydarzenia czekają na Was: \n🎁 konkursy z nagrodami💸 specjalne rabaty i promocje dostępne tylko podczas dni otwartych🌱 możliwość poznania wielu ekologicznych rozwiązań do ogrodu \nJeśli planujesz ogród na nowy sezon albo po prostu chcesz dowiedzieć się czegoś ciekawego o naturalnym ogrodnictwie – koniecznie zajrzyj do nas w tych dniach. \n⸻ \n📞 +48 605 070 029📍 ILEX\, ul. Wojska Polskiego 56\, Suwałki🕘 pn–pt 9:00–17:00 | sob 9:00–14:00
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/%f0%9f%8c%bf-dni-otwarte-ekologiczny-ogrod-w-ilex-%f0%9f%8c%bf/
LOCATION:Wojska Polskiego 56\, 16-400 Suwałki\, Poland\, Wojska Polskiego 56\, 16-400 Suwałki\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260327T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260327T200000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094805Z
LAST-MODIFIED:20260315T094805Z
UID:13804-1774630800-1774641600@sudovianews.pl
SUMMARY:Maraton Zumby
DESCRIPTION:Rada Kobiet Powiatu Sejneńskiego zaprasza wszystkie Panie na pełen energii Maraton Zumby! \n📅 27 marca🕔 godz. 17:00📍 Hala Powiatowego Centrum Sportu w Sejnach \nZajęcia poprowadzi Lidia Kulik – doświadczona instruktorka zumby\, która zadba o świetną atmosferę i dobrą energię podczas całego wydarzenia. \nTo będzie przede wszystkim czas ruchu\, muzyki i sportowej integracji – wspólnego\, aktywnego spotkania kobiet z całego powiatu. 💃✨ \n👧 Nie masz z kim zostawić dzieci? Weź je ze sobą!Na najmłodszych będą czekać animatorzy\, postacie z kreskówek oraz dmuchańce. 🎈🎉 \n🍪 Podczas wydarzenia będzie można również odwiedzić stoiska Kół Gospodyń Wiejskich z pysznymi przekąskami.📸 W fotobudce uwiecznimy ten wspólny wieczór. \n🌸 Zapraszamy wszystkie Panie – niezależnie od wieku. \nPrzyjdźcie spędzić aktywnie czas\, spotkać się i stworzyć razem świetną atmosferę. \nDo zobaczenia na parkiecie! 💃
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/maraton-zumby/
LOCATION:Powiatowe Centrum Sportu w Sejnach\, Powiatowe Centrum Sportu w Sejnach
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260327T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260327T220000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094805Z
LAST-MODIFIED:20260315T094805Z
UID:13807-1774638000-1774648800@sudovianews.pl
SUMMARY:JUBILEUSZOWA XX Edycja Koncertu Pamięci Tadeusza Nalepy
DESCRIPTION:„Kiedy byłem małym chłopcem\, hej…” – te słowa i te riffy znają wszyscy. Ale to w Suwałkach\, w murach naszej ukochanej Restauracji Rozmarino\, muzyka Ojca Polskiego Bluesa zyskała swój drugi dom. Z dumą zapraszamy na wydarzenie szczególne! W tym roku świętujemy Jubileuszową\, 20. edycję koncertu pamięci Tadeusza Nalepy. To nie tylko koncert – to dwudziestoletnia tradycja\, spotkanie z legendą i nieśmiertelnymi utworami\, które ukształtowały pokolenia fanów polskiej muzyki.Na scenie\, którą znacie i lubicie\, wystąpią filary suwalskiej sceny muzycznej – artyści\, którzy bluesa mają we krwi:🎸 Bogdan Topolski – gitara🥁 Jerzy Korzun – perkusja🎤 Tomasz Kierejsza – gitara i wokal🎹 Krzysztof Filipkowski – klawisze🎸 Mariusz Panasiewicz – gitara basowa \n📅 KIEDY: 27 marca 2026 r. (piątek)📍 GDZIE: Restauracja Rozmarino\, ul. Kościuszki 75\, Suwałki \nDołącz do nas i stań się częścią suwalskiej historii bluesa!
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/jubileuszowa-xx-edycja-koncertu-pamieci-tadeusza-nalepy/
LOCATION:ul. Kościuszki 75\, Suwałki\, Poland\, ul. Kościuszki 75\, Suwałki\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Przystanek Rozmarino":MAILTO:noreply@facebookmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260327T200000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260327T230000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094806Z
LAST-MODIFIED:20260325T183531Z
UID:13809-1774641600-1774652400@sudovianews.pl
SUMMARY:🎤✨ SUWALSKI KONKURS KARAOKE ✨🎤
DESCRIPTION:Masz głos\, charyzmę albo po prostu lubisz dobrą zabawę? 😎To wydarzenie jest dla Ciebie! \nZapraszamy na wieczór karaoke \, gdzie liczy się odwaga\, klimat i dobra energia 🎶🔥👉KONKUR wraz z NAGRODAMI👈Nie musisz być zawodowcem — wystarczy mikrofon\, ulubiony numer i chęć zabawy 💃🕺 \n______________________________________________ \n📅 27 marzec /piątek/⏰ start 20:00🎟️ wstęp wolny📍 PIWIARNIA🎧 Prowadzenie: ROCK DJ BIG📞 Rezerwacje miejsc: 666 468 842 \n______________________________________________ \n🎶 ZASADY KONKURSU \n✔️ Każdy uczestnik wykonuje 1 utwór✔️ Na podstawie pierwszego występu wybieramy TOP 10 uczestników✔️ Wybrana dziesiątka wykonuje drugi utwór✔️ Po drugim etapie wyłaniamy 3. miejsce\, 2. miejsce i zwycięzcę 🏆 \n______________________________________________⭐ KRYTERIA OCENY \n🎤 Głos i rytm🔥 Charyzma i kontakt z publicznością😎 Klimat\, pomysł\, show \nDrugim konkursem będzie ocena publiczności👏 Reakcja publiczności \n______________________________________________ \n🏆 NAGRODY \n🎁 Nagrody dla najlepszych uczestników👉 Szczegóły oraz aktualne nagrody będą ogłaszane na bieżąco przed wydarzeniem i w jego trakcie 🔥 \n📣 Nie czekaj – zapisz się już dziś i pokaż\, co potrafisz!Scena\, mikrofon i publiczność czekają 🎤✨ \n______________________________________________ \n✍️ZAPISY \nZapraszamy do WARECZKI – lista już czeka 🫵
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/%f0%9f%8e%a4%e2%9c%a8-suwalski-konkurs-karaoke-%e2%9c%a8%f0%9f%8e%a4/
LOCATION:Chłodna 2\, 16-400 Suwałki\, Poland\, Chłodna 2\, 16-400 Suwałki\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Piwiarnia Suwa%C5%82ki":MAILTO:noreply@facebookmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260327T210000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260328T000000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094806Z
LAST-MODIFIED:20260315T094806Z
UID:13810-1774645200-1774656000@sudovianews.pl
SUMMARY:16 + RAP/Trap SELEKT / 27.03 PIATEK / Trzy koncerty & Cesare Dj //
DESCRIPTION:🔥 RAP / TRAP SELEKT 🔥📅 27 MARCA📍 Lux Night Club – centrum Suwałk🔞 Wstęp 16+Suwałki – tej nocy centrum miasta przejmuje RAP.Widzimy się w Lux Night Club\, gdzie parkiet zamieni się w prawdziwą rap / trapową selekcję. Jeśli kochasz mocny bass\, klimat RnB i klubową energię – to miejsce będzie Twoim adresem 27 marca.🎧 CESARE DJ za sterami – a to oznacza jedno:najlepsze rapowe i trapowe bangery\, RnB vibe i klubowe hity\, które będą lecieć bez przerwy przez całą noc. 🔊🎤 NA SCENIE – 3 KONCERTY NA ŻYWOPodczas imprezy wystąpi trzech lokalnych raperów\, którzy rozgrzeją scenę i pokażą energię suwalskiej sceny rapowej.Nazwiska artystów będziemy ogłaszać w kolejnych dniach\, więc koniecznie obserwuj wydarzenie. 👀━━━━━━━━━━━━━━🎟 BILETY💸 20 PLN – przedsprzedaż💸 30 PLN – na bramce📆 Start przedsprzedaży: 16 marca━━━━━━━━━━━━━━Zbierz ekipę\, załóż najlepszy fit i wpadaj do Lux Night Club w samym centrum Suwałk.Rap / Trap SELEKT to noc\, której nie możesz przegapić.🔥 27 marca – widzimy się na parkiecie.
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/16-rap-trap-selekt-27-03-piatek-trzy-koncerty-cesare-dj/
LOCATION:Kościuszki 54\, 16-400 Suwałki\, Poland\, Kościuszki 54\, 16-400 Suwałki\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260328T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260328T130000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094806Z
LAST-MODIFIED:20260315T094806Z
UID:13813-1774695600-1774702800@sudovianews.pl
SUMMARY:Warsztaty wielkanocne dla dzieci
DESCRIPTION:Zapraszamy na wyjątkowe WARSZTATY WIELKANOCNE dla dzieci! 🐰🐣 \nTo będzie czas pełen radości\, kolorów i wielkanocnych przygód! \nW programie:🐰 Zabawy z wielkanocnym Zajączkiem – poszukiwanie ukrytych jajek\, wyścig zająców\, tańce i wesołe zabawy ruchowe!🐣 Kurczaczki w kaloszach – kreatywna zabawa plastyczna i tematyczny układ taneczny 🌾 Palmy wielkanocne i stroiki – dzieci stworzą własne ozdoby z żywych kwiatów 🥚 Malowanie jajek na 5 sposobów- barwniki\, farby\, bibuła\, pisaki\, brokat i inne zaskakujące techniki! \nCiepła\, świąteczna atmosfera gwarantowana! 🐤🐰🥰 \nZabierzcie ze sobą uśmiech i dużo dobrej energii! ❤️ \n📅 niedziela 22.03.2026 r. godz 11:00-13:00📅 sobota 28.03.2026 r. godz 11:00-13:00 \n📍PIU Centrum Aktywności i Arteterapii – Suwałki ul. Noniewicza 79c ⏰ czas trwania: 2 h💰 koszt udziału: 85 zł / os🧒🏼 wiek: 4-12 lat  \nZapraszamy do zapisów\, niech wielkanocna magia zacznie się od zabawy! 😍 \nliczba miejsc ograniczona‼️  \nZapraszamy do rezerwacji w wiadomości prywatnej lub pod nr: 507431740(w wiadomości poprosimy: imię\, nazwisko\, wiek dziecka)
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/warsztaty-wielkanocne-dla-dzieci/
LOCATION:Noniewicza 79C\, Suwałki\, Noniewicza 79C\, Suwałki
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
ORGANIZER;CN="PIU - Centrum Aktywno%C5%9Bci i Arteterapii":MAILTO:noreply@facebookmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260328T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260328T140000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094806Z
LAST-MODIFIED:20260315T094806Z
UID:13814-1774695600-1774706400@sudovianews.pl
SUMMARY:Warsztaty Artystyczne „Razem. Z Mamą i Tatą”
DESCRIPTION:Suwalski Ośrodek Kultury zaprasza dzieci wraz z rodzicami na Rodzinne Warsztaty Artystyczne „Razem. Z Mamą i Tatą”. 🎨👨‍👩‍👧‍👦 \nWspólnie stworzymy wielkanocne zajączki\, kurczaki i baranki – kolorowe dekoracje\, które wprowadzą nas w radosny\, świąteczny nastrój. To doskonała okazja\, aby spędzić kreatywnie czas w rodzinnym gronie\, rozwijać wyobraźnię i przygotować własnoręczne ozdoby na nadchodzące Święta Wielkanocne. 🖌️🎨 \nRodzinne warsztaty to nie tylko twórcza praca\, ale przede wszystkim wspólnie spędzony czas\, radość tworzenia i dobra zabawa. Uczestnicy będą mogli eksperymentować z różnymi materiałami plastycznymi\, tworząc własnoręczne\, wiosenne dekoracje. To wyjątkowa okazja\, by dzieci i rodzice razem odkrywali swoją kreatywność i poczuli atmosferę zbliżających się Świąt Wielkanocnych.🐰🥚🌷 \nTermin: 28.03.2026 r.Godzina: 11:00 – 13:00Miejsce: Pracownia Plastyczna Centrum\, ul. Teofila Noniewicza 71\, Suwałki🎟 Bilety: wstęp wolny📞 Zapisy i informacje: tel. 87 563 85 43
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/warsztaty-artystyczne-razem-z-mama-i-tata/
LOCATION:ulica Teofila Noniewicza 71\, 16-400 Suwałki\, Polska\, ulica Teofila Noniewicza 71\, 16-400 Suwałki\, Polska
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Suwalski O%C5%9Brodek Kultury":MAILTO:noreply@facebookmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260328T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260328T220000
DTSTAMP:20260429T124859
CREATED:20260315T094806Z
LAST-MODIFIED:20260325T183531Z
UID:13816-1774724400-1774735200@sudovianews.pl
SUMMARY:CITYRAID SUWAŁKI: SAMOCHODOWA GRA ORIENTACYJNA
DESCRIPTION:📍 Samochodowa gra orientacyjna CITYRAID z nagrodami!👉🏻 28 marca\, godz. 19:00\, Suwałki🎫 Cena biletu tylko od 75 PLN za całą drużynę (zalecamy udział drużyn 2-5 osobowych)\, w miarę zbliżania się do wydarzenia bilety będą droższe! \n🍻 Kup bilet z wyprzedzeniem przez internet na stronie https://www.cityraid.pl i ciesz się 3-godzinowym wydarzeniem razem z przyjaciółmi\, rodziną lub kolegami z pracy! \n❓ CITYRAID to samochodowa gra orientacyjna\, w której każda drużyna otrzymuje zadania do wykonania w określonym czasie. Każde zadanie polega na przesłaniu zdjęcia\, na którym widoczny jest wybrany członek drużyny\, sfotografowany przy obiekcie wskazanym przez organizatorów. \n🏆 Najlepsze drużyny podczas gry zostaną nagrodzone biletami na kolejny etap. Najlepsze drużyny wiosennego sezonu otrzymają bilet na finał CITYRAID! Zachęcamy do bycia najlepszymi w swoim mieście i śledzenia klasyfikacji miejskiej! \n📑 W trakcie gry czeka na Was 20 zadań\, które będziecie musieli rozwiązać jak najszybciej i zaplanować najlepszą trasę gry.  \nWygra drużyna\, która wykona najwięcej zadań w najkrótszym czasie.Dowiedz się więcej: https://www.cityraid.pl \n🧒 W wydarzeniu nie ma ograniczeń wiekowych. W pełni w grze mogą brać udział osoby od 14. roku życia.
URL:https://sudovianews.pl/wydarzenie/cityraid-suwalki-samochodowa-gra-orientacyjna-2/
LOCATION:Suwałki\, Polska\, Suwałki\, Polska
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sudovianews.pl/wp-content/uploads/2024/11/sudovia-news-img-1.jpeg
ORGANIZER;CN="Samochodowa gra orientacyjna Cityraid":MAILTO:noreply@facebookmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR