Młodzież z Zespołu Szkół nr 4 w Suwałkach realizuje projekt Step Up w ramach olimpiady Zwolnieni z Teorii, skupiając się na promocji zdrowego stylu życia i świadomego podejścia do aktywności fizycznej. Ważnym elementem projektu było spotkanie z Wojciechem Fortuną, pierwszym polskim zimowym mistrzem olimpijskim. Uczniowie prowadzą też zajęcia integracyjne ze Specjalnym Ośrodkiem Szkolno-Wychowawczym nr 1. Step Up rozwija się i zapowiada kolejne działania skierowane do lokalnej społeczności.
Promocja zdrowego stylu życia wśród młodzieży
Projekt Step Up realizowany przez uczniów klasy 3h Zespołu Szkół nr 4 w Suwałkach koncentruje się na popularyzowaniu aktywności fizycznej, świadomej pracy z własnym ciałem i budowaniu odporności psychicznej. Młodzi autorzy projektu podejmują temat rosnących wyzwań związanych z siedzącym trybem życia, nadmiernym korzystaniem z ekranów i presją idealnego wizerunku. W projekcie biorą udział Milena Tomkiewicz, Maja Żuk, Elisa De Caro, Nikola Dembińska, Julia Perkowska oraz Bartosz Przekop. Zespołem opiekuje się Izabela Klahs-Malinowska przy wsparciu wychowawcy Beaty Harasimowicz.
Spotkanie z mistrzem olimpijskim Wojciechem Fortuną
Ważnym elementem Step Up było spotkanie z Wojciechem Fortuną, mistrzem olimpijskim z Sapporo z 1972 roku. Uczniowie poznali kulisy jego drogi do sukcesu, w tym pierwsze treningi, amatorskie skocznie i momenty, które mogły zaważyć na dalszej karierze. Sportowiec akcentował znaczenie konsekwencji i pracy nad charakterem. W spotkaniu uczestniczył również Paweł Żuk, prezes UKS NaWa, prezentując archiwalne zdjęcia i przedstawiając początki kariery skoczka. Wizyta stała się okazją do refleksji nad tym, jakiego rodzaju wzorce budują odporność i motywację wśród młodzieży i co może ich zachęcić do systematycznego działania.
Zajęcia sportowe w ramach integracji społecznej
Step Up obejmuje też aktywności skierowane do uczniów Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego nr 1 w Suwałkach. Zorganizowano dwa spotkania sportowe, w trakcie których uczestnicy brali udział w rozgrzewkach, ćwiczeniach ogólnorozwojowych, grze w siatkówkę i zajęciach na nartach biegowych. Wspólna aktywność tworzy przestrzeń do współpracy i lepszego rozumienia potrzeb osób z niepełnosprawnościami. Działania nawiązują do idei uczenia przez doświadczenie, co podkreśla cytat Konfucjusza widniejący na stronie ośrodka: „Powiedz mi, a zapomnę; pokaż mi, a zapamiętam; zaangażuj mnie, a zrozumiem.”
Wyzwania współczesnego stylu życia a potrzeba zmiany
Projekt porusza problemy, które odczuwają młodzi ludzie: ograniczoną aktywność ruchową, rosnącą liczbę chorób cywilizacyjnych, presję medialną dotyczącą wyglądu i trudności z budowaniem zdrowych nawyków. Uczniowie z Suwałk pokazują, jak ruch i proste działania mogą wpływać na samopoczucie, relacje społeczne i wzmacnianie poczucia sprawczości. W projekcie stawiane są pytania o to, w jaki sposób szkoły mogą wspierać uczniów w budowaniu trwałych nawyków oraz jakie działania są najbardziej skuteczne w edukacji zdrowotnej.
Kierunki rozwoju projektu Step Up
Autorzy Step Up zapowiadają kolejne działania, w tym warsztaty tematyczne, spotkania ze sportowcami i zajęcia ruchowe dla różnych grup wiekowych. Projekt staje się elementem lokalnej aktywności i przykładem samodzielnej inicjatywy młodzieży, która widzi potrzebę realnej zmiany. Działania uczniów pokazują, jak projekty społeczne mogą wpływać na postawy młodych ludzi i na ile angażowanie społeczności przybliża do odpowiedzi na pytanie, jak skutecznie budować kulturę zdrowego stylu życia.
Fot. Step Up – nadesłane