Zdrowie i uroda
Sport
Wiosna na Movement Arenie Suwałki – atrakcje dla dzieci i dorosłych
Movement Arena w Suwałkach to wielofunkcyjna przestrzeń sportowo-rekreacyjna dla...
Edukacja
Razem dla Umysłu – młodzież z ZS4 w Suwałkach działa na rzecz zdrowia psychicznego
Uczennice Zespołu Szkół nr 4 w Suwałkach, realizujące projekt...
Sport
Rowerowa Stolica Polski 2026 – start treningów już 21 marca. Jak dołączyć do rywalizacji?
Rowerowa Stolica Polski to ogólnopolska rywalizacja miast i gmin...
Edukacja
Step Up w Zespole Szkół nr 4 w Suwałkach: młodzież realizuje projekt promujący zdrowie
Projekt Step Up w Zespole Szkół nr 4 w...
Edukacja
„Razem dla Umysłu” – suwalska młodzież działa na rzecz zdrowia psychicznego
W Zespole Szkół nr 4 w Suwałkach zrealizowano działania...
Wydarzenia
IV Ogólnopolski Zlot Morsów na Polskim Biegunie Zimna – Suwałki, 11 stycznia 2026
Stacja Pogodne Suwałki i morsowanie nad Zalewem ArkadiaStacja Pogodne...
Wydarzenia
Polski Biegun Zimna znów tętni życiem. Stacja Pogodne Suwałki – szczegóły wydarzenia
Stacja Pogodne Suwałki 2026 to dziewiąta edycja zimowego wydarzenia...
Sport
Zimowa Piątka – bieg karnawałowy! Stacja Pogodne Suwałki 2026
Zimowa Piątka w ramach Stacji Pogodne Suwałki 2026 to...
Z regionu
Ptasia grypa w Suwałkach i Augustowie. Komunikaty Inspekcji Weterynaryjnej
Na terenie województwa podlaskiego potwierdzono przypadki grypy ptaków (HPAI)...
Turystyka
Przedświąteczna XV Otwarta Wędrówka po Suwalszczyźnie
Miłośnicy pieszych wypraw i aktywnego spędzania czasu mogą już...
Sport
Step Up – młodzież z Suwałk stawia na zdrowie, pasję i autorytety
Młodzież z Zespołu Szkół nr 4 w Suwałkach realizuje...
Edukacja
Zdrowy styl życia w praktyce: projekt FitFlow w ZS4 Suwałki
Uczniowie Zespołu Szkół nr 4 w Suwałkach realizują projekt...
Edukacja
Ciemna strona TikToka i Instagrama – badania o szkodliwym wpływie social mediów na nastolatków
Badania wskazują, że wielogodzinne korzystanie przez dzieci i młodzież...
Różne
Cyfrowy detoks, czyli jak odzyskać koncentrację w erze nieustannych powiadomień
Cyfrowy detoks to świadome ograniczenie korzystania z urządzeń elektronicznych,...
Zdrowie i uroda
Projekt VIP 2030 – ogólnopolskie badania nad wielochorobowością obejmą nasz region
Projekt badawczy VIP 2030, finansowany przez Agencję Badań Medycznych,...
Miasto Suwałki
Profilaktyka uzależnień w Suwałkach – konferencja specjalistów z różnych dziedzin
Konferencja w Suwałkach poświęcona profilaktyce uzależnień dzieci i młodzieży28...
Wydarzenia
Ogólnopolski Zlot Morsów 2026 w Suwałkach – data, program, zapisy
Ogólnopolski Zlot Morsów na Polskim Biegunie Zimna odbędzie się...
Miasto Suwałki
FitFlow w Suwałkach – jak młodzież z ZS4 promuje zdrowy styl życia w ramach Zwolnionych z Teorii
Uczniowie z Zespołu Szkół nr 4 w Suwałkach realizują...
Różne
Obowiązkowe kaski dla dzieci i młodzieży – Sejm przyjął nowelizację Prawa o ruchu drogowym
Sejm uchwalił nowelizację Prawa o ruchu drogowym, wprowadzając obowiązek...
Kategoria „Zdrowie i uroda” to sekcja poświęcona tematom związanym z dbaniem o zdrowie, dobre samopoczucie oraz wygląd mieszkańców Suwałk i Suwalszczyzny. Znajdziesz tu praktyczne porady, najnowsze informacje o usługach medycznych oraz inspiracje do prowadzenia zdrowego stylu życia.
W tej kategorii publikujemy:
- Porady zdrowotne, diety oraz informacje o profilaktyce chorób.
- Aktualności dotyczące lokalnych placówek medycznych, aptek i specjalistów.
- Relacje z wydarzeń promujących zdrowie, takich jak biegi, marsze czy dni zdrowia.
- Artykuły o trendach w pielęgnacji urody, kosmetykach i usługach kosmetologicznych.
- Inspiracje do aktywnego spędzania czasu i dbania o równowagę psychiczną.
Kategoria „Zdrowie i uroda” to kompleksowe źródło wiedzy i pomysłów dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i wygląd, korzystając z dostępnych lokalnie możliwości.