Każda z nas potrzebuje chwili dla siebie.
Niech nadchodząca Wiosna będzie dla Was taką porą, by nabrać mocy właśnie tutaj…na Mazurach😊
Jest to idealny moment, by zrobić sobie wolne od wszystkiego.
Ten wyjazd jest doskonałą okazją, by oddalić się od codzienności i naładować swoje rezerwy.
Czeka Cię wspaniała, wielofunkcyjna joga, spacery wokół Mazurskich jezior, rowerowe poznawanie przyrody w dzikiej Puszczy Boreckiej, przepyszne jedzenie, relaks w saunie i niezliczona ilość tematów do rozmów: jogowych, biegowych, kulinarnych i innych, jakie tylko przyjdą nam do głowy…
Wyciszysz się i zadbasz o swą cudowną kobiecą stronę.
A jednocześnie naładujesz się energią 😊
Zatrzymasz się w Dawnej Aptece, Agroturystyce, która została stworzona po to, by dzielić się z nami receptą na zdrowie dla ciała i duszy.
😊 To tu od rana czuć zapach pieczonego chleba i parzonej kawy.
Zrelaksujesz się, śpiąc w wygodnym łóżku, w jednym z Apartamentów: (Me&Lisa, Roomianek, Szałwia,Lovenda. Jogę praktykować będziemy w ogrodzie, jeśli tylko pogoda nam na to pozwoli ,lub w specjalnej przygotowanej do tego przestrzeni.
CZY TEN WEEKEND JEST DLA CIEBIE?
Oczywiście! Nie musisz niczego wiedzieć, ani niczego umieć. To my chcemy pokazać Tobie jak połączyć jogę i jogging, żeby czerpać z tego dużo przyjemności i pozytywnej energii. Być może właśnie dla Ciebie ten obóz będzie pierwszym krokiem, do zrobienia dla siebie czegoś naprawdę ważnego!
Dołącz do nas!
PROGRAM OBOZU JOGA & JOGGING
Piątek 28 marca
Przyjazd do godziny 16:00 (możliwość wcześniejszego przyjazdu)
16:00 – „Na rozprostowanie kości” – marszobieg/bieg/spacer
17:00 – Rozmowy przy Mazurskiej herbacie
18:00 – Sekwencja księżycowa- wieczorna sesja jogi
19:30 – Powitalna kolacja przy świecach i lampce wina
20:00 – Integracja, spotkanie na pogaduchy
Sobota 27 marca
8:00 – Coffee Joga – poranna praktyka w nurcie Ashtangi jogi
9:00 – Multipower – czyli witaminy i moc energii podczas wspólnego śniadania
11:00 –Rowerowa eksploracja Puszczy Boreckiej i Rezerwatu Żubrów
14:00 – Spacer na obiad do lokalnej restauracji- pyszne Mazurskie potrawy
15:30 – Time for coffee -babskie pogaduchy o wszystkim, czas wolny na regenerację, książkę, masaż…
17:00 – Joga relaksacyjna
18:30 –
Gorąca noc…- mazurskie saunowanie
20:00 „Wpatrzone w ogień” -kolacja w świetle gwiazd
Niedziela 30 marca
8;00 – Coffee Joga – poranne przebudzenie
9:00 – Śniadanie mistrzyń. Zdrowe, energetyzujące owsianki, koktajle i omlety.
11:00 – Slow Jogging/spacer wokół Mazurskich jezior +stretching
12:00 – Time for coffee + ciacho – bo zasłużyłyśmy!!!
13:00 – Pożegnalny obiad w lokalnej restauracji
ILE JEST WART OBÓZ JOGA&JOGGING ?
Early Bird: 999 zł (do 10.02)
Regular: 1150zł
REZERWACJA MIEJSC:
Aby zarezerwować miejsce napisz do nas na adres: dawnaapteka@gmail.com /lub kontakt@utupluti.com 😊
My w odpowiedzi wyślemy wszystkie szczegóły. Zapisy trwają do 15 marca 2025 lub do wyczerpania miejsc.
UWAGA 1 !!! Ilość miejsc ograniczona:12
UWAGA 2 !!! Wśród wszystkich uczestniczek rozlosujemy
zestaw odzieży marki Utupluti
Po wpłaceniu zaliczki zaprosimy Cię do grupy uczestniczek ( FB lub Whatsupp), gdzie będzie można umówić się na wspólny dojazd, a nam zadań 1000 pytań, na które z przyjemnością odpowiemy 🙂
Oczywiście w każdej chwili jesteśmy do Waszej dyspozycji:
Beti od Joggingu: +48 880 952 826
Beti od Jogi: +48 886 319 015
CO CIĘ CZEKA?
4 sesje jogowe
2 treningi biegowe (marszo-biegowe, lub po prostu spacerowe)
pyszne posiłki i aromatyczna kawa oraz domowe wypieki
rowerowa eksploracja Puszczy Boreckiej
porady żywieniowe i biegowe
relaksacja w ciepłej saunie w ogrodzie Dawnej Apteki
wspólna kolacja przy ognisku
gadżet dla uczestniczek obozu
Masaż Kobido lub całego ciała (jako forma dodatkowo płatna w wybranym przez ciebie czasie)
Cena nie obejmuje:
– dojazdu
– obiadów. W wydmińskich restauracjach zamawiamy, płacimy za siebie i jemy co chcemy i ile chcemy 🙂
To co ?
Widzimy się w Marcu ?
😊