Suwalskie Forum Kobiet. Zdrowie i aktywność
Suwalskie Forum Kobiet. Zdrowie i aktywność – spotkanie, które daje wiedzę, siłę i motywację. Bezpłatna szansa na rozwój!
29 października 2025 roku w Suwałkach odbędzie się pierwsza edycja Suwalskiego Forum Kobiet – wydarzenia poświęconego zdrowiu, aktywności i świadomemu dbaniu o siebie.
To wyjątkowa inicjatywa Suwalskiej Rady Kobiet wspieranej przez Fundację Społeczność, której celem jest zwiększenie świadomości zdrowotnej i psychicznej kobiet w każdym wieku oraz stworzenie przestrzeni do otwartej rozmowy o tym, jak żyć w równowadze – z troską o ciało, umysł i emocje.
Suwalskie Forum Kobiet to zaproszenie dla kobiet od 15 do 115 roku życia – wszystkich, które chcą zadbać o siebie, lepiej zrozumieć swoje potrzeby i znaleźć inspirację do działania. W wydarzeniu mile widziani są także mężczyźni, którzy pragną mądrze wspierać kobiety – swoje partnerki, córki, przyjaciółki czy współpracowniczki.
Podczas Forum spotkamy się, aby:
🌸 rozmawiać o zdrowiu fizycznym i psychicznym,
🌸 uczyć się, jak lepiej troszczyć się o siebie,
🌸 znaleźć inspirację i wsparcie w innych kobietach.
Zapisz się i daj znać, że będziesz razem z nami!
https://bit.ly/Suwalskie_Forum_Kobiet_ZAPISY
W programie znajdą się wystąpienia i panele prowadzone przez ekspertki i ekspertów z dziedziny medycyny, psychologii i ruchu, którzy pokażą, jak połączyć profilaktykę, aktywność i dobrostan psychiczny w codziennym życiu.
Konferencji będą towarzyszyć warsztaty samoobrony, a także sesja jogi oraz sesja medytacji (obowiązują oddzielne zapisy). Podczas Forum będzie można obejrzeć wystawę obrazów malarek z woj. podlaskiego.
To wydarzenie ma być początkiem nowej tradycji w Suwałkach – przestrzeni, w której rozmowa o zdrowiu, emocjach i kobiecej sile stanie się źródłem wiedzy, odwagi i pozytywnej energii.
Zadbaj o siebie – przyjdź, posłuchaj, porozmawiaj.
Bo każda kobieta zasługuje na zdrowie, równowagę i wsparcie.
Więcej informacji oraz agenda na https://fundacjaspolecznosc.pl/#suwalskie-forum-kobiet
📅 29 października 2025 | Suwalski Ośrodek Kultury. Start: 10:00, Warsztaty (trzy odbywają się w tym samym czasie) od 15:00.
🩷 Suwalskie Forum Kobiet. Zdrowie i aktywność – Forum, które daje wiedzę, siłę i motywację.
Wydarzenie jest bezpłatne, obowiązują zapisy 🙂
Patronat nad wydarzeniem objęli:
Lady Business Club Business Women Foundation
Podlaska Rada Kobiet
Prezydent Miasta Suwałk
Wojewoda Podlaski
Marszałek Województwa Podlaskiego
Narodowy Fundusz Zdrowia Oddział Podlaski