Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty dietetyczne, które odbędą się już 1 lutego w godzinach 16.00-18.00
Temat warsztatów:
1️⃣ Dieta osób aktywnych
– bilans energetyczny
– makroskładniki
– największe błędy w kształtowaniu sylwetki
– adaptacje metaboliczne
– Czy geny i choroby wpływają na Twoją redukcję?
– Czy cukier uzależnia?
2️⃣ Suplementacja godna uwagi
– Moda czy konieczność?
– Zagrożenia i korzyści
– TOP 5, czyli najlepsze z najlepszych
3️⃣ Diagnostyka
– badania okresowe
– interpretacja wyników i znaczenie dla zdrowia
– suplementy fałszujące wyniki badań
– rytm dobowy i sen, a wyniki badań krwi
5️⃣ Zdrowe relacje z jedzeniem
– głód a apetyt
– syndrom ostatniej wieczerzy
– „100 % albo nic” = recepta na katastrofę
– jak okiełznać weekendy?
Warsztaty poprowadzi mgr Joanna Falecka, dyplomowany dietetyk kliniczny i psychodietetyk z wieloletnim doświadczeniem w zawodzie 👩⚕️🎓. Ukończyła liczne kursy i konferencje z zakresu dietetyki klinicznej i sportowej 📚. Specjalizuje się w szeroko pojętej prewencji i wspomaganiu leczenia chorób dietozależnych, wsparciu żywieniowym w chorobach, a także w żywieniu i suplementacji sportowców 🏆.
🫵 Wiemy z jakimi barierami się mierzysz. Jeśli chcesz poprawić swoje nawyki żywieniowe, dowiedzieć się więcej o świadomym odżywianiu i zyskać praktyczne wskazówki od eksperta
to nie może Cię zabraknąć!
📌 Zapisy w recepcji w Nove Studio Jana Pawła II/ 7 Suwałki lub
📮 messenger Nove Studio
☎️ Aneta 513-005-412
☎️ Joanna 506-692-468
💲Cena 199 zł, płatność gotówką lub przelewem
🎯 Zainwestuj w siebie i swoją wiedzę, do zobaczenia!