Cyfrowy detoks to świadome ograniczenie korzystania z urządzeń elektronicznych, które pozwala odzyskać skupienie, równowagę i poczucie obecności. Regularne przerwy od ekranu wspierają zdolność koncentracji,...
Współczesny rynek mediów podlega dynamicznym zmianom, w dużej mierze determinowanym przez postęp technologiczny. Sztuczna inteligencja, algorytmy personalizujące treści, rosnąca dominacja globalnych koncernów technologicznych oraz...
