🧠 Warsztaty: „Oswoić lęk – jak z nim żyć i odzyskać spokój”Czy lęk przejmuje czasem kontrolę nad Twoim ciałem i myślami?Czy czujesz napięcie, niepokój, gonitwę myśli albo strach bez wyraźnej przyczyny?Zapraszamy na kameralne warsztaty prowadzone przez doświadczonego psychologa, podczas których w bezpiecznej i wspierającej atmosferze:✨ dowiesz się, czym naprawdę jest lęk i skąd się bierze✨ […]
Zapraszamy na niezapomniany wieczór przepełniony magią dźwięków z bajek Studia Ghibli – jednego z najbardziej niezwykłych fenomenów w historii kina animowanego. Podczas tego wyjątkowego wieczoru kwartet smyczkowy z towarzyszeniem fortepianu wykona niezwykłe aranżacje najbardziej znanych tematów muzycznych ze studia Ghibli. W programie znajdą się m.in. poruszające melodie z bajek:🎵 Ruchomy zamek Hauru🎵 W krainie bogów […]
Bilety na bal Prezydenta Miasta Suwałk połączony z galą wręczenia nagród Włócznia Jaćwingów 2025 już w sprzedaży! Gwiazdą wieczoru będzie Natalia Przybysz. Oprawę muzyczną zapewni zespół NINE GROOVES feat oraz DJ LADY CLUB, dodatkowo odbędzie się pokaz tańca akrobatycznego trio Infinity Group z tegorocznej edycji programu Mam Talent. W programie świetna zabawa oraz szereg muzycznych, […]
❤️ 15 lutego 2026 | Chorten Arena w Białymstoku❤️Miłość do rękodzieła, pasja tworzenia i wyjątkowa energia – to wszystko spotka się już po raz ósmy podczas Targów Rzeczy Handmade - tym razem w wyjątkowej, walentynkowej odsłonie.🎁 Znajdziesz tu oryginalne prezenty od serca – biżuterię, ceramikę, dodatki do domu, naturalne kosmetyki, ilustracje i wiele innych pięknych […]
❤️Z serca zapraszam na krąg kobiet w dniu nowiu księżyca, w którym rozpoczynamy nowy rok ognistego konia. Nowy cykl 30letni rozpoczął się w lutym, w tym niezwykłym czasie zapraszam do świadomego kreowania własnej rzeczywistości 🔥❤️ Doświadczymy podróży do wewnątrz siebie, w mądrości naszych serc, w przypomnieniu sobie o tym - kim jesteśmy i jak wielką […]
19 lutego o godz. 17.00 Biblioteka Publiczna im. Marii Konopnickiej w Suwałkach zaprasza na spotkanie z pochodzącą z Augustowa Martyną Petas autorką powieści dla młodzieży „My kontra świat”. Miłość, wstyd, gniew i cisza — wszystko boli bardziej, gdy dorastasz. Te wakacje będą inne niż wszystkie. Nikt z Fantastycznej Czwórki nie jest już dzieckiem, a każdy […]
Spotkanie z Martyną Petas 19 lutego o godz. 17.00 zapraszamy na spotkanie z pochodzącą z Augustowa Martyną Petas autorką powieści dla młodzieży „My kontra świat”.Miłość, wstyd, gniew i cisza — wszystko boli bardziej, gdy dorastasz. Te wakacje będą inne niż wszystkie. Nikt z Fantastycznej Czwórki nie jest już dzieckiem, a każdy z nich prowadzi własną […]
Augustowsko-Suwalskie Towarzystwo NaukoweArchiwum Państwowe w SuwałkachMuzeum Okręgowe w SuwałkachInstytut Pileckiego w Augustowiezapraszają na promocjęXXV tomuRocznikaAugustowsko-Suwalskiego19 lutego 2026, godz. 17.00Instytut Pileckiego w AugustowieUl. 3 Maja 16, Augustów
Przystanek Rozmarino oraz Fundacja BUDUK zapraszają na koncert zespołu KOSMOS w cyklu Młoda Scena Jazzowa – 19.02.2026, godz. 19 Bilety w cenie 50 zł do nabycia na stronie www.bilety24.pl Skład zespołu:Jan Ostalski – kornet, flugelhorn, Korg MS-20Iwo Tylman – saksofon sopranowy, saksofon tenorowyStanisław Szmigiero – fortepian, Sequential Take 5Kamil Guźniczak – kontrabasKacper Kuta – perkusja […]
Młoda scena jazzowaKoncert zespołu Kosmos to zaproszenie do zanurzenia się w muzycznym uniwersum, gdzie improwizacja spotyka się z precyzją, a jazz zyskuje nowe, nieoczywiste oblicze. Artyści tworzą dźwiękową opowieść pełną […]
Zapraszamy na wykład profesora Jacka Kowalskiego, który odbędzie się 20 lutego o godzinie 10.00 w sali im. Jadwigi Towarnickiej. Wykład, zakończony dyskusją i sesją pytań, poświęcony będzie Pieśni jako jednemu z najważniejszych zabytków średniowiecznej kultury europejskiej. Spotkanie obejmie trzy zasadnicze bloki tematyczne. W pierwszej części przedstawiona zostanie historyczna geneza utworu – zarys najważniejszych hipotez i […]
Muzeum Okręgowe w SuwałkachAugustowsko-Suwalskie Towarzystwo NaukoweTowarzystwo Przyjaciół Grodna i Wilna Oddział w SuwałkachCentrum Edukacji Nauczycieli w Suwałkach zapraszają na koncertJacek KowalskiSKRZYDLATO-KONNARZECZPOSPOLITA 20 lutego 2026 (piątek), godz. 18.00Muzeum Okręgowe w Suwałkachul. T. Kościuszki Wstęp wolny
