- To wydarzenie minęło.
Kobiecy weekendowy warsztat — joga, SPA I Augustów
4 kwietnia o 16:00 - 6 kwietnia o 13:00
Wraz z początkiem wiosny zapraszam do głębokiej odnowy i regeneracji w kobiecym gronie.
W programie warsztatu: joga nidra, pranajama, praktyka kobieca według metody Iyengara, relaksacyjna joga powięziowa oraz czas wolny na spacery, odpoczynek w strefie SPA i pogaduchy.
Dokąd jedziemy?
Hotel Wojciech w Augustowie.
W lesie, nad jeziorem z dostępem do pomostu, pysznym wegetariańskim jedzeniem w cichej i spokojnej okolicy.
Podczas pobytu masz nielimitowany dostęp do strefy wellness dostępnej w hotelu, w której znajduje się:
Basen
Sauny: fińska i parowa
Ścieżkę Kneippa
Tężnię solankową
Słoneczną łąkę
Prysznic wrażeń
Za dodatkową opłatą — masaże.
Dla kogo?
Zapraszam wszystkich, nawet jeśli nie masz wcześniejszego doświadczenia na
macie. Warsztat dla kobiety w każdym wieku (powyżej 18 lat), jeśli potrzebujesz regeneracji, odpoczynku lub oderwania się od swojej codzienności. To czas tylko dla Ciebie.
Termin
4-6 kwietnia 2025
Miejsce
Hotel Wojciech w Augustowie
Orientacyjny plan wyjazdu:
Piątek:
16.00 – 18.00 powitanie i praktyka regeneracyjna
18.00 – 19.00 – SPA
19.00 – kolacja
20.30 – joga nidra + relaks przy dźwiękach mis tybetańskich
Sobota
8.00 – pranajama
9.00 – śniadanie
11.00 – 13.00 joga kobieca BKS Iyengara
14.00 – obiad
14.30-17.00 – czas wolny
17.00 – 18.30 joga powięziowa — regeneracja i odpuszczanie
19.00 – kolacja
20.15 – joga nidra + relaks przy dźwiękach mis tybetańskich
Niedziela
8.00 – pranajama
9.00 – śniadanie
10.30 – 12.00 kobieca joga BKS Iyengara
13.00 – obiad i pożegnanie uczestników
W cenie wyjazdu:
Wszystkie zajęcia jogi I relaksacji, nocleg w pokoju dwuosobowym, trzy wegetariańskie posiłki i dostęp do strefy SPA bez limitu.
Dodatkowo płatne: masaże — wymagana wcześniejsza rezerwacja.
Dojazd we własnym zakresie.
Koszt:
1250 zł/os — przy wpłacie zaliczki do 10.03.2025 r. – jeśli zabierzesz ze sobą mamę lub córkę – 2300 zł/ dwie osoby.
Po tym terminie – 1400 zł/os dla wszystkich.
W celu rezerwacji miejsca wymagana jest wpłata zaliczki w wysokości – 470 zł.
Zapisy i dodatkowe informacje:
[email protected]
506 350 495