„Razem przeciwko depresji”
Troska o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży staje się coraz bardziej palącym tematem w społeczeństwie. Problem depresji wśród najmłodszych narasta, stawiając przed rodzicami, nauczycielami i opiekunami poważne wyzwania. Coraz częściej mówi się o potrzebie skutecznej profilaktyki oraz wsparcia, które pomoże młodym ludziom radzić sobie z emocjami i trudnościami dnia codziennego.
Odpowiadając na te potrzeby, Miasto Suwałki przystąpiło do projektu ESKA – Razem przeciwko depresji. To innowacyjna inicjatywa mająca na celu poprawę dobrostanu psychicznego dzieci i młodzieży poprzez profilaktykę oraz działania edukacyjne. W ramach projektu wykorzystano popularność Radia Eska oraz jego prezenterów – Kamy, Jankesa i Rudego – jako ambasadorów akcji. Dzięki ich zaangażowaniu oraz szerokiemu zasięgowi mediów kampania skutecznie dociera do młodych ludzi, zwiększając świadomość na temat zdrowia psychicznego.
Zdrowa głowa – podcasty z psycholog i psychotraumatolog – Mają Pisarek
Jednym z kluczowych elementów akcji ESKA – Razem przeciwko depresji jest seria podcastów „Zdrowa głowa”, w których psycholog i psychotraumatolog Maja Pisarek porusza ważne tematy związane ze zdrowiem psychicznym młodzieży. W ramach podcastu „Zdrowa głowa”, Maja Pisarek – psycholog i psychotraumatolog – dzieli się cenną wiedzą na temat wsparcia uczniów zmagających się z depresją. Nauczyciele mogą dowiedzieć się, jak stworzyć bezpieczne i przyjazne środowisko w klasie, jak rozpoznać objawy depresji u młodzieży oraz jak skutecznie pomagać jako mentorzy. Dzięki praktycznym wskazówkom i eksperckim poradom podcast stanowi cenne narzędzie w budowaniu świadomości oraz skutecznych strategii wsparcia. Zapraszamy do wysłuchania odcinka poniżej. Zapraszamy do wysłuchania najnowszego odcinka poniżej.
Depresja: Gdzie szukać pomocy w Suwałkach?
Osoby zmagające się z depresją w Suwałkach mogą znaleźć profesjonalne wsparcie w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej przy ul. Nowomiejskiej 10. Placówka oferuje pomoc psychologiczną, diagnostykę oraz konsultacje dla dzieci, młodzieży i ich rodzin. Specjaliści poradni pomagają w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i kryzysami psychicznymi. Aby umówić się na spotkanie, można skontaktować się telefonicznie pod numerem 87 566 41 49 lub 87 567 00 67.