✨ *Ceremonia Oddechu – spotkanie w kobiecym gronie* ✨Zapraszam Cię na sesję oddechową (breathwork) – pracę z oddechem, której towarzyszy dynamiczna, wspierająca muzyka. 📍 *Informacje organizacyjne*📍 ul. Raczkowska 121A, Suwałki, lokal -1🗓 15 marca🕔 godz. 17:00⏳ czas trwania: ok. 2,5 godziny💰 koszt: 120 zł (promocja na marzec 15% dla jednej osoby, 30% dla dwoch)🔔 obowiązują […]
Minimalne wynagrodzenie za pracę, zmiany związane z przejrzystością wynagrodzeń w rekrutacji, dyrektywa o transparentności wynagrodzeń - to główne tematy szkolenia w Parku 16 marca 2026 r.Zobacz szczegółowy program całodniowego szkolenia w Parku na stronie:https://www.park.suwalki.pl/?p=2275Koszt udziału w szkoleniu:400 zł netto/492 zł brutto**Dla jednostek z sektora finansów publicznych finansujących udział w szkoleniu w min. 70 % lubw […]
Zapraszamy na III edycję konkursu recytatorskiego „Wierszykarnia”, która odbędzie się 18 marca 2026 r. o godz. 10.00 w Sali Kameralnej Suwalskiego Ośrodka Kultury (ul. Papieża Jana Pawła II 5).Tegoroczna edycja poświęcona jest twórczości Juliana Tuwima. Uczestnicy przygotują i zaprezentują wybrany wiersz poety.Konkurs skierowany jest do uczniów szkół podstawowych z Suwałk i Powiatu Suwalskiego oraz uczniów […]
Dr Krzysztof Snarski opowie o artyście urodzonym na Suwalszczyźnie Antonim Kurzynie, który rzeźbił ptaki w drewnie. Jego prace trafiły w wiele miejsc, także do muzeów. Spotkanie będzie okazją do bliższego poznania niezwykłego artysty z Krzywego oraz jego charakterystycznych drewnianych rzeźb ptaków, które przez lata zachwycały miłośników sztuki ludowej w Polsce i za granicą.Podczas wydarzenia zaprezentowany […]
Już 19 marca 2026 roku o godz. 18:00 w Miejskiej Bibliotece Publicznej w Ełku będziemy mieli zaszczyt gościć wyjątkowego gościa – Michała Koterskiego, znanego jako Misiek Koterski! 🎭✨Michał, to nie tylko utalentowany aktor i prezenter, ale także osoba, która swoim życiem pokazuje, że zmiany są możliwe. W swoich rolach filmowych, jak w "Ajlawju", "Dniu świra" […]
❤️Z serca zapraszam na krąg kobiet w dniu nowiu księżyca, w którym Odczujemy budzenie się energii życia - wiosny. Zachęcam do świadomego kreowania własnej rzeczywistości 🔥❤️ Doświadczymy podróży do wewnątrz siebie, w mądrości naszych serc, w przypomnieniu sobie o tym - kim jesteśmy i jak wielką moc posiadamy.❤️ Odczujemy czym jest medycyna kręgu i moc […]
Dni Otwarte w Zespole Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego im. Wincentego Witosa w Suwałkach 20 marca 2026 r. godz. 9:00-14:30.Zapraszamy!https://zs7.edu.pl/dni-otwarte-w-zespole-szkol-centrum-ksztalcenia-rolniczego-im-wincentego-witosa-w-suwalkach/
Suwalski Ośrodek Kultury serdecznie zaprasza na wernisaż wystawy malarstwa Grupy Plastycznej Sztalugi. Tegoroczna, wiosenna ekspozycja nosi tytuł „Piękne i pachnące” i prezentuje niezwykle różnorodne prace, będące efektem pasji oraz artystycznych poszukiwań twórców.Wystawa nawiązuje do budzącej się do życia natury oraz bogactwa barw, zapachów i form, które towarzyszą wiośnie. Artyści skupiają się na motywach roślinnych, florystycznych […]
„Śpiewamy w kręgu” – dwugodzinny wieczór z muzyką, opowieścią i inspiracją20 marca 2026 roku zapraszamy na spotkanie autorskie z Asią Pyrek, artystką znaną jako Mariposa. Dwugodzinny wieczór będzie opowieścią o wybieraniu radości, uważności i życia w pełnej obecności – tu i teraz.„Głos to najwspanialszy instrument” – mówi Joanna. Każdy z nas go posiada i może […]
Panie i Panowie, please stand up! 🎤Już 20 marca w naszej kameralnej sali powitamy grupę GŁODNI STAND UPU! Przygotujcie się na wieczór pełen śmiechu i dobrej zabawy! 😂Rozśmieszą Was do łez i zadbają o doskonały humor w piątkowy wieczórPoczytajcie poniżej, aby poznać ich bliżej : Piotr KołtunŚwietny storyteller, który potrafi zamienić zwykłe sytuacje w świetne […]
21–22 marca 2026X Konferencja „Spektrum Potrzeb” Już w marcu 2026 roku spotkamy się na jubileuszowej, dziesiątej edycji Konferencji „Spektrum Potrzeb” — wydarzenia poświęconego różnorodności, uważności i realnemu odpowiadaniu na potrzeby ludzi w różnych obszarach życia.Konferencja będzie przestrzenią:✨ do poszerzania wiedzy i wymiany doświadczeń✨ do spotkań specjalistów, praktyków, rodziców i osób zainteresowanych tematyką spektrum potrzeb✨ do […]
Święto Lasu w SuwałkachWydarzenie jest współorganizowane z Nadleśnictwami: Augustów, Głęboki Bród, Płaska, Pomorze i Szczebra.
