Zdrowie i uroda

Edukacja

Zdrowy styl życia w praktyce: projekt FitFlow w ZS4 Suwałki

Uczniowie Zespołu Szkół nr 4 w Suwałkach realizują projekt...

Edukacja

Ciemna strona TikToka i Instagrama – badania o szkodliwym wpływie social mediów na nastolatków

Badania wskazują, że wielogodzinne korzystanie przez dzieci i młodzież...

Różne

Cyfrowy detoks, czyli jak odzyskać koncentrację w erze nieustannych powiadomień

Cyfrowy detoks to świadome ograniczenie korzystania z urządzeń elektronicznych,...

Zdrowie i uroda

Projekt VIP 2030 – ogólnopolskie badania nad wielochorobowością obejmą nasz region

Projekt badawczy VIP 2030, finansowany przez Agencję Badań Medycznych,...

Miasto Suwałki

Profilaktyka uzależnień w Suwałkach – konferencja specjalistów z różnych dziedzin

Konferencja w Suwałkach poświęcona profilaktyce uzależnień dzieci i młodzieży 28...

Wydarzenia

Ogólnopolski Zlot Morsów 2026 w Suwałkach – data, program, zapisy

Ogólnopolski Zlot Morsów na Polskim Biegunie Zimna odbędzie się...

Miasto Suwałki

FitFlow w Suwałkach – jak młodzież z ZS4 promuje zdrowy styl życia w ramach Zwolnionych z Teorii

Uczniowie z Zespołu Szkół nr 4 w Suwałkach realizują...

Różne

Obowiązkowe kaski dla dzieci i młodzieży – Sejm przyjął nowelizację Prawa o ruchu drogowym

Sejm uchwalił nowelizację Prawa o ruchu drogowym, wprowadzając obowiązek...

Różne

Dzień Ratownictwa Medycznego

W 2024 roku w zespołach ratownictwa medycznego w Polsce...

Wydarzenia

Festyn Integracyjny w Suwałkach z okazji Dnia Zdrowia Psychicznego

W niedzielę, 12 października, w hali Ośrodka Sportu i...

Miasto Suwałki

Kiedy powstanie ośrodek radioterapii w Suwałkach i co zmieni w leczeniu pacjentów?

W Suwałkach powstanie satelitarny ośrodek radioterapii Białostockiego Centrum Onkologii....

Edukacja

Testy osobowości online – MBTI, DISC, Harrison Assessment

Testy osobowości online, takie jak MBTI, DISC czy Harrison...

Edukacja

Suwalskie Forum Kobiet 2025 – zdrowie i aktywność

Pierwsze Suwalskie Forum Kobiet odbędzie się 29 października 2025...

Zdrowie i uroda

Dotacje dla suwalskich placówek medycznych i nowe terminy w programie FEdP

Ponad 11 mln zł zostanie przeznaczonych na wsparcie szpitali...

Sport

Kino plenerowe w Suwałkach: spotkanie z Jerzym Górskim i pokaz filmu „Najlepszy”

Spotkanie z legendą sportu w centrum Suwałk W piątek, 13...

Sport

Rozbiegane Suwałki 2025 – święto biegania w sercu miasta

Rozbiegane Suwałki 2025 – miejskie święto biegania powraca W dniach...

Turystyka

Tężnia solankowa w Orzyszu – nowa atrakcja rekreacyjna na Mazurach [ZDJĘCIA]

Tężnia solankowa w Orzyszu – otwarcie nowego obiektu już...

Sport

Fit Forest Wigry 2025 – treningi na łonie natury w Wigierskim Parku Narodowym

Fit Forest Wigry 2025 – kontynuacja cyklu treningów w...

Miasto Suwałki

Miasto Suwałki stawia na zdrowie dzieci – kompleksowy program na cztery lata

Program zdrowotny dla uczniów klas IV w Suwałkach na...

Edukacja

Sekrety skutecznej motywacji: Jak osiągać cele w pracy i życiu prywatnym?

Siła motywacji w codziennym i zawodowym życiu Motywacja jest siłą...

Załaduj więcej

Kategoria „Zdrowie i uroda” to sekcja poświęcona tematom związanym z dbaniem o zdrowie, dobre samopoczucie oraz wygląd mieszkańców Suwałk i Suwalszczyzny. Znajdziesz tu praktyczne porady, najnowsze informacje o usługach medycznych oraz inspiracje do prowadzenia zdrowego stylu życia.

W tej kategorii publikujemy:

Porady zdrowotne, diety oraz informacje o profilaktyce chorób.
Aktualności dotyczące lokalnych placówek medycznych, aptek i specjalistów.
Relacje z wydarzeń promujących zdrowie, takich jak biegi, marsze czy dni zdrowia.
Artykuły o trendach w pielęgnacji urody, kosmetykach i usługach kosmetologicznych.
Inspiracje do aktywnego spędzania czasu i dbania o równowagę psychiczną.

Kategoria „Zdrowie i uroda” to kompleksowe źródło wiedzy i pomysłów dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i wygląd, korzystając z dostępnych lokalnie możliwości.